SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • DIETA DO CYKLU NA SAA pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za 2 tyg zaczynam bombke- prop e2d. (ew. dorzucam oxe) cykl chce ciagnac 8 tyg ew. + - 1 tydzien I tak panowie chcialbym dac diete do poprawki bo nie mieszkam w polsce i nie wiem ile czego kupic na zapas. 1. 250 g twarogu, 100 g owsianki ( ew. 2 batony corny.) 2. Białko 50 g 3. torebka ryżu +250 g piersi z kurczaka 4. 150 gram chleba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-03-29 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pozdro!!!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-08-09 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czas na redukcję - spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6X_-opis3383.html obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): endomorfik Wiek: 16 Waga: 91 Wzrost: 179 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : takie tam Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-06-03 01:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Temat
    Doping

    [...] 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 78,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 340 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne cykle szły teść z meta, teść z antkiem, winem, trenem, masteronem oczywiście nie wszystko na raz, obecnie od 22 kwietnia teść z trenem hexa i od tygodnia doszedł masteron Ace [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2019-07-02 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa i sila Rodzaj trenkngu: przed przerwą stosowalem Hst odkad sprobowalem to moj ulubiony 3xtyg. Tylko wolne c. Robie przysiady i mc - nogi najlepsza partia moja Przebyte cykle: ogolnie to zjadlem w zyciu jakies 50strz enana 20 propa 300mety 50tab wina. Ostatnio cokolwiek 2 lata temu. Chcialbym wystartowac za kilka dni 1 raz z mixem 1-10 susta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2018-06-27 07:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10lat on odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA :98 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany: 400 -tłuszcz: obecnie nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długo on 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: aktualnie mostek 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2019-12-20 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Temat
    Doping

    witam piszę w imieniu kolegi . kolega chce zrobi cykl z metanabolu i ph trenadrol co o tym połączeniu sądzicie ? podałe jego wymiary itp , najgorsze jest to ze ma juz wszytsko kupione myslal brac 30mg meta i 2 kaps dziennie trenadrolu prosze o pomoc diete trzyma dobrze trening tez. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-06-05 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncepcja planu -proszę o rady!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] karku w poniedziałek i piątek jest dobrym pomysłem? jeśli tak to lepiej przed tricepsem czy po? Progresję ciężarów w 3-bojach rozpisałem jako początkową tz .od niej zaczynam cykl, następnie w zależności od formy dorzucam więcej lub mniej kg. Aha , czy przy moim stażu mogę zamiast piramidy w bojach stosować m.ciężko-atletyczną? Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-08-03 09:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Hormony

    Temat
    Doping

    [...] 4 tyg - 4mg i ostatnie 4 tyg po 6 mg. Odstawilem to w tym samym czasie i zrobilem małe PCT. Test ładnie odbił praktycznie do takich samych wartości jak przed. Badania przed cyklem na sarmach: 16/05/2019 Testosteron 21 nmol/L (8.64-29.00) Estradiol 128 pmol/L (41-159) Prolaktyna 164 nU/L (86-324) Później był ten cykl na tych 2 środkach i po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2020-07-11 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Najman w KSW?!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w końcu to nasz ostatni medalista olimpijski. Walka z nim to na pewno spore wydarzenie. Szkoda tylko, że ta propozycja nie wyszła trzy miesiące wcześniej, kiedy ustalałem cykl na rok 2009. Bardzo bym chciał tej walki, ale nie wiem, czy będzie na nią czas ? W marcu mam zaklepany rewanż z Andrzejem Wawrzykiem, a od maja zaczynam zobowiązania [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2008-12-01 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustepowal ... Odstawiłem testosteron bo wydaje mi sie ze nabawilem sie ginekomastii :/ ... niestety ... zawsze miałem troche tłuszczu na piersiach ale bez przesady ... W czasie cyklu zatłuszczenie na sutkach sie nie zwiekszylo lecz pojawilo sie najpierw swedzenie a pozniej ból na koncówkach ... Co polecacie oprócz lekarza oczywiście [Dziś ide :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2006-03-29 06:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety wprost mówiąc poprostu nie będe miał hajsu na cykl który planowałem mianowicie enan + meta , więc postanowiłem walnąc metke solo.Pociagne chyba 6 tyg po 20 mg dziennie miałem po 20 jechac na cyklu z enanem , jakie dawki byście radzili ? Bo szczerze to jak odpuszczam teścia to chciałem podbic tą mete o 5 moze 10 mg ale nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-09-05 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +epi

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienmia PYTANIE: potrzebuje waszej porady mam takie pytanie a wlasciwie 2 :) 1.jaka teraz meta jest najlepsza? 2 czy mozna zrobicsobie krotki cyklik 8tyg meta +ph epi? 1-4 meta 5-8 epi czy dalo by rade cos takiego?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2012-11-07 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UPARTY

    Temat
    Doping

    mój koles z silowni chce zrobic sobie nastepujacy cykl: deka:1-10 250mg e7d; tesc enanth: 1-12 500mg e7d(w pierwszym i ostatnim tygodniu po 250mg/tydzien); meta: 1-4 30mg ed. deke i tescia co 7 dni ponieważ chce mieszac to w jeden strzał, powiedzcie mi czy to dobre rozwiazanie dla niego??? co byscie zmienili??? czy jest ok??? (dołączam jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-03-16 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper X pand informacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich formowiczoe mianowicie mam pewna informacje dla ciekawskich wlasnie skonczylem cykl w ktorym mialem x panda i 300g monohydratu kreatyny do tego gainerka magnum 8000 pisalem tu juz posta z zapytaniem w czasie cyklu czy dobrze zrobilem ze do x panda wsypalem 300g czystej kredki wiekszosc odpowiedzi byla negatywna mowiliscie ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-10-24 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem na cyklu boldenon 500mg e6d i przez pierwsze dwa tygodnie aga 50mg ed po dwoch tygodniach boldenon bez zmian 500mg e6d zamiast agi testosteron250 500mg e5d dzisiaj jest 9tydzien nawet idzie masa,przedewszystkim dobrej jakosci :),ale ze szlo mi troszke wolno dzisiaj dorzucilem jeszcze metke w zastrzykach 25mg ed. Na poczatku plany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-03-10 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION - problem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tj. 2x dziennie 4xpłaska miarka, czy też może przerwać suplementację (co nie ukrywam nie jest mi najwygodniejszą opcją) i wznowić po miesiącu? Ile powinien trwać mój cykl w takiej sytuacji - 6 tygodni, 60 dni? Nadmienię, że zostało mi około 250g +-. Co myślicie o dokończeniu cyklu cell pumpem z Biogenixa (rozumiem, że to Wasza firma i nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2004-08-20 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Odżywka Białkowa!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialkowa, z dobrymi skladnikami? Cena nie gra roli. Dieta zastosowana. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa miesniowa i sila stosowane już wcześniej suplementy : 2 razy up your mass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : C-carnityne suplement [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2011-01-12 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% Whey Gold Standard 7) brak spalaczy 8) brak suplementacji przez ost. 60 dni 9) nigdy nie brałem kreatyny 10) dieta rozpisywana przez dietetyka 11)ok 200 złotych na cykl 12) jestem zdecydowanym laikiem jeśli chodzi o suplementację i dopiero zaczynam prawdziwą przygodę z siłownia. Witam. Mam zamiar od września rozpocząć na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2013-08-07 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Trochę o mnie: 21 lat, 62kg, 171cm, chcę zrobić 6-tygodniowy cykl na masę. Jak widać po wadze nie mam predyspozycji do łatwego przybierania na wadze:) Oto odżywki jakie zastosuje: 1. Creatine FC Micromized 200 Mesh 2. Dekstroza 3. Mass XXL 4. Night Protein Blend 5. Witaminy i minerały A oto dieta i ogólny rozkład dnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-06-27 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)