1 cykl

1.WIEK:19 2.WAGA:93kg 3.WZROST:175cm 4.WYMIARY: -biceps:43 po treningu coś koło 45 -klatka: -udo:66.5 -talia: 5.STAŻ NA SIŁOWNI: +3lata 6.DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masa , siła 8.TRENING:x 5-6 w tyg 9.CEL CYKLU: 10.OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11.POZIOM BF%: 12.TENDENCJA [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

duzo juz było takich tematów... więc proponuje poszukac troszkę :] Ostrowia ? sam ja mam 1.8 kg i sotsuje ją jako uzupełnienie diety ... jezeli jest to pierwszy cykl to mono olimpu hmm moze bedzie dobre :D glukoza ? niektorzy maja tendencje do zatłuszcznia po glukozie :]

ja se tego ludzie nie wymyślyłem jeśly nie wirzysz to idz se do pierszej lepszey apteki i zobacz w książeczce pt wykaz leków refundowanych (ja mam z2001 r) pod hasłem omnadren 250 podane jest odpowiednik testosteronum prolongatum (sprawa i tak nie warta świeczki) 1 amp na tydzień w ciągu % tyg to dobry cykl Miętus

jeśli nie wirzysz to se zobacz w pierwszej lepszej aptece w książeczce pt wykaz leków refundowanych (ja mam z 2001 r) pod omą napisanym odpowiednikiem jest test prolongatum farmaceuta w wypadku jeśni nie ma omnadrenu mo że wydać odpowiednik (dysputa i tak warta świczki) 1 amp tyg to dobry cykl w ciągu 5 tyg????????????????? Miętus

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/195 4) staż treningowy 14msc, w czasie planowanego cyklu będzie 18/19 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Przed tą pompą zastosuję 2 cykle kreatynowe monohydratem 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) [...]

[...] -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: poza "sezonem" na oko -białko: 180g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle npp+prop+wino (8tyg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa + redukcja tlusczu + regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skonczył [...]

Niestety bez wypełnionej ankiety nikt Ci nie rozpisze dawek, taki regulamin i bana nikt nie będzie chciał dostać. Skopiuj to co Ci wkleję na dole i wrzuć do posta uzupełnione. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

"jezeli jest to twój pierwszy cykl- najlepiej mono)" - a dlaczego nie stack albo jablko ? dlaczego proponujesz DM skoro facet nigdzien ie napisal ze nie ma apetytu. 1. Ziom pisze że chce jak najtaniej, a mono chyba jest najtańszą formą kraea. 2. Po za tym skoro chce przybrać na masie to najtaniej będzie zwiększyć apetyt.

1. WIEK:20 lat 2. WAGA: 95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -42 -klatka:117 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre 2 cm 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: h drol rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Hehe wystarczy juz zartow teraz juz powaga :D robie cykl z 10 tabletek mety i z 1 strzala omki + 40 tabletek clomidu :) i 10 brzuszkUF dziennie ;]

[...] cwicze bez przerwy 6. DIETA:6 posilkow -białko:2-2.5 -węglowodany:z weglami jest roznie zalezy ile mam czasu na posilek -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl na epi 2cykl obecny epi i sdrol 8. TRENING:4 razy w tygodniu do 2godz 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] jest sporo dziwnych osobnikow i wsrod nowych to teraz cięzko rozroznic kto naprawde przyszedl cos sie dowiedziec lub podzielic wiedza a kto sobie jaj a robi. Cykl jest ok ale pytam po cholere ci tyle tego mega masa ?? Za ta kase lepiej kupic bialko i inne dobre do cyklu spuplementy a mega massa zostawic np 1 gora dwa wiadra!!! Pozdrawiam KAIN

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110-120 -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od pazdziernika 2009 6. DIETA: duzo kcal ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z metką ;)) 8. TRENING: masa- siła 4-5x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa, podcięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 34,4 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol , Omnadren 250 - 15 szotów, Testosteron prolongatum 100mg - 25 szotów 3 miesiące temu 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: MASA 10. [...]

[...] NA SIŁOWNI: 3lata 6mies. 6. DIETA: brak wcinam środki na łaknienie, jem wszystko -białko: / -węglowodany:/ -tłuszcz: / 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle tren i propa x2 8. TRENING: 3x na tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:16-18 mies 11. POZIOM BF%: / 12. TENDENCJA DO [...]

[...] ma różne dziwne jazdy-jeden wziął dwie tabletki metki i już go wątroba bolała...lol. Jazdy sobie ludzie wkręcają jak sie denerwują z powodu brania sterydów. To twój pierwszy cykl? Nie sądzę aby Oma w jakikolwiek sposób działała na wątrobę czy ogólnie "bebechy" :) Ewentualnie masz za gęstą krew i pikawa nie wyrabia...ale to musisz się [...]

wiek: 23 lata waga/wzrost: 94/191 staż treningowy: rok cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy: Mono kreatyna, HyperFusion kreatyna, N.O. Xplode stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok 4 miesiące informacje na temat diety (rozklad [...]

juz dlugo nie robilem cyklu okolo 1,5 roku obecnie robie trening silowy a na masie chce cykl wziasc co polecacie zamiast boldka czy zupelnie z niego zrezygnowac i ile ciagnac mete

1) ektomorf 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179/65kg 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu siłą i ogólne przyrosty 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono gainer nitro energizer 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 6msc [...]