SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna i kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ano może być - choć ja nie mam nigdy cierpliwości czekac dłużej niż 4 tyg. i jest raczej ok. i wlaściwie wg. mnie widełki w przedziale 4-6 tyg. sa juz absolutnie wystarczające. a piszę że niedokladnie musi byc taka przerwa jak cykl bo czasem spotya się -niejako jeszcze w standardzie- cykle 8-10 tyg. tez chwalone czasem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-07-27 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ekonomiczny sposób" tak wgl to i tak bedziesz musiał dokupić z jeszcze raz tyle żeby zrobić cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-08-13 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta WIEK:25 2. WAGA:101 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko:220 g -węglowodany:reszta -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan od 22.08 175 mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:18 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-09-29 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, to około 1,5 miesiąca, więc wyjdzie krótki cykl, ale powinieneś po takim czasie zauważyć efekty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2013-05-25 14:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: - -udo: - -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: w normie -węglowodany: w normie -tłuszcz: w normie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciezko okreslic.. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2015-01-26 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-03-13 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata przerwa okolo 2 i powrot od 6miesiecy 6. DIETA: nie jest ona tak rozbudowana jak u was poprostu staram sie jesc duzo ryb miecha roznego kalibru nabialy dla tego prosze ouzupelnienie jakies -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-08-22 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino!!

    Post
    Doping

    Musisz brac nolve z cyklem przez cały cykl 10 mg jako zapobiegawcza dawka jest dobra O dziwo mieta bardzo mocno tworzy gino

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-01-23 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi ci o green magnitude w polaczeniu z hp to robilbym tak: w dni treningowe, greena po przebudzeniu i po treningu, hp przed treningiem w dni nie treningowe tylko greena po przebudzeniu. cellmass i green to sa kreatyny wiec nie wiem po co chcesz laczyc, wybierz 1 a 2gie zostaw sobie na inny cykl...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-12-24 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    Witam! Odzywki (w tym bialko), witaminy powinny być cały czas. Cykl jest z samej metki a nie metki i sylimarolu . Metka starczy, na teścia przyjdzie jeszcze czas myślę... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2004-01-07 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2019-11-02 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opis: bf, typ budowy ciała -Najlepiej wygląda klatka piersiowa brzuch i motyle. 2) wiek- 16 3) waga/wzrost- 67,174 4) staż treningowy- Pół roku z przerwami 5) cel cyklu- Zbudowanie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-10-24 13:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys jechalem cykl 1-4 mdrol 5-10 epi 11-16 p-plex + arom X i zadnych poblemow z watroba nie mialem, fakt faktem ze musialem wziasc do mdrola kilka oslonek ale pozniej to juz luz. w zyciu zjadlem juz z 3tys mety i rozne inne pixy i po ostatnich badaniiach watroby wszystko w normie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-11-12 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + CM3 dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego lepiej? i co jest złego w łączeniu mono jednej firmy z mono drugiej? czy jabłczanu? nawet proporcje w tych jabłczanach są takie same, w obu 3:1, więc możesz sobie wyobrazić, że robisz cykl na samym cm3, tcm, cp itp. skoro już ma - zostało mu z poprzedniego cyklu i chce dojeść - kompletnie nie widzę sensu kupowania czegoś nowego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2010-03-02 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+nitro+reactror

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bym ci tak proponował:Cały cykl by trwał około 4 tygodnie , a dawkowanie by wyglądało tak: Dni treningowe: rano:5 gram kreatyny mono. 1 godzina przed treningiem:4 kap nitro + 5 kap Reactora od razu po treningu:5 gram kreatyny mono. Dni nietreningowe: rano:5 gram kreatyny mono,kilka godz przerw 4 kap nitro,kilka godzin przerw 5 kap [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2006-02-05 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak macie?

    Post
    Doping

    kolego napisz dokladnie jak brales dokladnie! proponuje przerwac teraz i za 6tyg zrobic od nowa cykl bo teraz nasmieciles sobie takimi kombinacjami wez 1-10 prolo 300mg/5dni to jest 9 paczek pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-04-11 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl regeneracyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć ! W czasie oczekiwania na odpowiedź nasunęły mi się następujące pytania: 1. Czy w czsie cyklu regeneracyjnego mogę biegać tak jak dotychczas? 2. Czy jeżeli zrobię jedną serię danego ćwiczenia na 100%, a resztę na około 70%, to trzeba powiedzieć, że zrobiłem te ćwiczenia na 100% intensywności? 3. Czy jeżeli robię ponad jedno powtórznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-05-20 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT i co potem?

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi sie ze po standartowym ACT ktore trwalo te 4-6 tyg domniemuje - nie ma po co juz sie bawic w okresy regeneracyjne. zrób sobie kolejny cykl treningowy trwający kolejne 4-6 tyg. i wtedy zrób sobie tydzien "lenistwa" - mozesz pojsc porozciagac sie , pobiegac, raz w tygodniu zrobic trening calego ciala po 1-2 serie na kazda partie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-01-16 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !! CZY KTOS MOZE MI POMOC ?!?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    JESTES 100% PEWIEN? I JAKIE ŁYZKI CZUBATE ? CZY PLASKIE ? BO PRZEZ 1 TYDZ. CYKLU JADŁEM PO 2 ŁYŻKI I ZAUWAZYLEM ZE MALO UBYŁO PO TYGODNIU SUPLEMENTACJI, TYMBARDZIEJ ZE JEST TO CYKL Z METKA.... POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2006-01-09 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Dotyczacy Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dawno zaczęłeś cykl, więc przerwij go, dobrze wyzdrowiej i ruszaj, możliwe, że to przez przetrenowanie, zacznij od lekkiego treningu, dopiero potem weś się za poważną robotę Zdrówka!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-06-13 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)