SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 2 cykl - redukcja

    Temat
    Doping

    Witam, Planuje wejść teraz na cykl, jednak mam problem z doborem środka. Będzie to mój drugi cykl, pierwszy był prop solo 100mg/e2d. I teraz pytanie, czy lecieć znowu propa solo 100mg/e2d, czy dołożyć coś? Jedyne zastrzeżenie mam takie, że mam, a właściwie miałem tendencje do syfów na twarzy, więc chciałbym wziąć to pod uwagę przy doborze środka. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-06-08 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posłuchaj dobrej rady i weź testa,max testa z winem aby winem skończyć cykl i obnizyć shgh i łatwo wejść w prawidłowe pct deka zostanie ci na kolejny cykl.Zobacz jak twój organizm zareaguje na saa,gwarantuje ci ze jak dopniesz miskę to róznica na koniec cyklu pomiedzy jednym czy max dwoma srodkami a nawet jak byś dał 5 srodków bedzie moze max 1 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-06-08 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu tyle srodków na 1 cykl?nie masz szansy tego wykorzystać,nie wiesz jak twój organizm zareaguje na saa a ty jeszcze wrzucasz długo działające i bardzo mocno blokujace saa (deka) jak dla mnie test solo na 1 cykl jest idealnym wyjsciem i na nim zrobisz praktycznie to samo jak na 4 srodkach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-06-08 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): DOBRA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: NIE ROBIE OSTATNIO -przysiad:130 A wiec drodzy koledzy moj cykl zaczyna sie od dnia jutrzejszego jest to :1-14 tescc 400 e2d 1-12 deka 400 week 10-16 wins 30mg ed test prop 1ml-100mg deca 1ml-200mg winka jeszcze nie zakupiłem A [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-06-08 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 196cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 130cm -udo: 67cm -talia: 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2,5gr -węglowodany: ok 3,5gr -tłuszcz: ok 1 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Sustanon 250mg x2 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Siła i masa. 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-06-08 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam otoz od 2tyg. biore pmp steroids zaplanowałem cykl na 12 tyg. i mam własnie pytanie czy dodac jakies sterydy do tego cyklu ??? dodam ze to jest moj pierwszy cykl za kazda probe pomocy przyznaje sogi ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2014-06-08 19:45:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening 2 razy w tyg??

    Temat
    Doping

    witam zaczołem pierwszy cykl tescia : pmp i mam takie pytanie czy moge trenowac kazda partie miesniowa 2 razy w tyg. czy beda lepsze efekty ??? za kazda pomoc przyznaje sogi ;))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-06-08 19:32:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • anadrol

    Temat
    Doping

    witam ,chcę zrobić cykl 4 miesiące typowo na mase ,most i 4 miesiace na wycięcie.Chcę wystartować najpierw z antkiem 4,max 5 tygodni potem susta,z deką itd mam pytanie czy suste dopier...ić od razu na starcie z antkiem czy w 3,4 tygodniu antka dopiero?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2014-06-08 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 16 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni od pół roku i mam zamiar zacząć redukcję i zakończyć ją pod koniec lipca. Moja aktualna waga to 84 kg przy wzroście 187 cm. Za tydzień kończy mi się miesięczny cykl białkowy. W bicepsie mam teraz 34 cm. Moim celem usunięcie jak największej ilości tkanki tłuszczowej. Od lutego zacząłem stosować dietę rozpisaną przez "potreningu.pl", [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-06-08 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !? 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłowni od pół roku i mam zamiar zacząć redukcję i zakończyć ją pod koniec lipca. Moja aktualna waga to 84 kg przy wzroście 187 cm. Za tydzień kończy mi się miesięczny cykl białkowy. W bicepsie mam teraz 34 cm. Moim celem usunięcie jak największej ilości tkanki tłuszczowej. Od lutego zacząłem stosować dietę rozpisaną przez "potreningu.pl", [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-06-08 16:21:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • propozycje

    Post
    Doping

    [...] i ew mięsa tak to wygladało u mnie. Minus przy takim podawaniu i rozmowach z innymi osobami co lecieli inse do każdego to straszna zamuła mogłem spać na stojaco. Co do cyklu to ja bym poleciał 20 tyg test z deką i metka/insa/metka/insa po 5 tyg i masz spory cykl nie ma co tak panicznie bac się tej insy,jak nie zamulasz z żarciem to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-06-08 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie? Ile tygodni zaleca się wykonywać trening na 80-90% CM?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-06-08 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po Treningu jak to dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar w połowie czerwca zrobić cykl i mam: Green Magniture ( polecany przez użytkowników SFD - mam nadzieje że będzie dobry ;p) Bcaa Hi-Tec Beta-Alinina z SFD Przedtreningówka Assault ( jeszcze mi zostało z poprzedniego cyklu) Carbo Białko Wiadomo że na Białku i Carbo cykli się nie robi ale to zamiast ewentualnych dziur w diecie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-06-08 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań i rad do dalszych ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cel/problem/opis: Zwiększenie mięśni i siły Witam chciałbym aby ktoś odpowiedział mi na kilka moich pytań dotyczących dalszych moich treningów. Od miesiąca mam mój pierwszy cykl na kreatynie jest to creatine beta alanine właśnie skończyłem pierwszą puche. Chciałbym zapytać czy zmienić plan treningowy? Czy włączyć do tego cyklu jeszcze jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-06-08 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na 1 raz?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 95 :-( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: non stop od pazdziernika, w sumie kilka lat 6. DIETA: -białko: 3.0 -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa Unigen solo 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-06-07 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen- do ilu zwiekszac

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5-2 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5miesiecy 11. POZIOM BF%: 11% 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-06-07 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 72 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2x waga -węglowodany: 3-4x waga -tłuszcz: jak wejdzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja, przyrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2014-06-07 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest twój 1 cykl?? 4 tyg szła sama deka?od 5 tyg wszedł dopiero test? z tym trenem to cię troche poniosło,cykl jak dla zawodowca a wyniki jak u osoby po cyklu kreatynowym,nie tędy droga. Pasowało by porobić badania i zobaczyć co sie dzieje,masz jakieś badania sprzed cyklu? a ty rozumiesz bardzo proste pytanie??dotyczące TWOJEGO cyklu? masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2014-06-07 18:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego juz walkowales moje cykle 3 razy i juz nie musisz mi mowic ze lrzesadzulem bo to juz zrobiles ! Szanuje Ze chcesz pomoc ale nie pamietasz wszystkich wiec tak to moj 1 cykl i pytam jak/kiedy sie odblokowac oraz jak/kiedy brac clena/kreatyne. Dyskusja nt moich osiagniec na tym cyklu kraz.jego rozpisania itp toczyla sie kilka razy wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2014-06-07 18:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zasyfione + jeden zastrzyk dobrej firmy - 1) i mam tragiczne samopoczucie oraz niskie libido, praktycznie penis mi nie chce trybić w ogóle. Do tego doszedł w 3 dniu cyklu ból jajek (dzisiaj jest dzień 6 dzień). Czy powinienem ciągnąć cykl dalej na innym propie (jest to mój pierwszy cykl) i czy ktoś miał może takie same objawy jak ja? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2014-06-07 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)