[...] tego czasu wziełem kreatyne łapa urosła 1.5cm i 3kg masy i tribulusa łapa 0.5cm ale siła stoi w miejscu zmieniałem trening próbowałem na skosie i nic myślę żeby walnąć teraz cykl dąbka lub kreatyne (ostatnio kreatyne skończyłem brać 14 lutego) jak sądzicie co jest lepsze cykl dąbka czy kreatynka w moim przypadku chce siły i z 1.5cm w bicepsie by [...]
[...] z krytyką na forum spotykają sie osoby które swoją przygodę kreatynową zaczynają od zestawów typu shock+storm, mesomorph + GM itp. O ile mogę zrozumieć wrzucenie na pierwszy cykl prostych stackow, bez żadnych pobudzających bajerów, o tyle sięganie po środki dość mocne w swoim doraźnym działaniu - działa sie wbrew samemu sobie. Trening , dieta, [...]
Witam. Mam takie pytanie, otóż jakie waszym zdaniem jest ryzyko wystąpienia ginekomastii po metanabolu jeżeli robię z metki już trzeci cykl, a w dwóch poprzednich cyklach z mety ginekomastia niewystąpiła. Dla zainteresowanych podam że dwa poprzednie cykle były z 42 tabsów (pierwszy cykl)i 72 tabsów(drógi cykl) teraz mam zamiar przyjąć 100 tabsów.
[...] interesuje mnie -udo: 60cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:160-180 -węglowodany:250 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy cykl z Cypio 3 butelki strzał co 4 dni, 380-500mg około 3 miesiące oba cykle. 8. TRENING: 2x sporty walki 3x siłowy 9. CEL CYKLU: utrzymanie mięśni przy redukcji i dodatkowa [...]
[...] zakupic berserk/all nurtion/sfd lecz nigdzie nie bylo w okolicy, zas zakupilem beta alanine ostroVit orange 200g jak ja zuzyje kupie przez neta berserk. chce zrobić cykl z : 1.activlab-bcaa-xtra- mam zamiar brać 20g dziennie 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-mono- mam zamiar brać 10g dziennie 3.Beta alanine- Beta Alanine Ostrovit [...]
witam właśnie leci ostatni tydzień pierwszej bomby 26 lat 187 cm staż coś ponad 30 miesięcy przebyte cykle ssa; vino 1-7 30 mg ed prop 1-8 100 mg e2d plusy biceps + 1,5 cm klata + 3 cm udo + 3 cm łydka + 0,5 cm barki + 1,5 cm przedramię + 1cm brzuch + 3 cm na profilu dodane zdjęcia z cyklu przynajmniej część bo mój komputer mi padł a te miałem [...]
Witam za niedługo prawdopodobnie zaczne 1 cykl na mecie. zamierzam przez miesiac pojechac na kreatynie, potem wskoczyc na mete 15mg codziennie przez 4 tygodnie a potem znow na kreatynie miesiac...? zdecydowalem sie na mete z powodu niskich funduszy bo się dowiedzialem ze prolongatum juz nie jest refundowane i teraz pytania takie 1)jestem [...]
Wczoraj wbilem pierwsze 3ml(2ml deca i 1ml omo) ale cykl zaczelem w piatek bo jadlem metke po 15mg/cd zeby rozkrecic do pon (22.05) i juz wczoraj poczulem powera na silowni cykl wyglada tak: 1-5 meta (1tyg 20mg/cd reszta po 25mg/cd) 1-8 omo (500mg/week 250mg w poniedzialek rano i next 250mg w czwartek wieczorem - E0r) 1-10 deca (200mg/week) 9-13 [...]
Siemanko wszystkim. Wkrotce zaczynam swoj pierwszy cykl skladajacy sie z 30 strzalow propa, 25 wina i 200 tabletek anavaru. Posiadam Clomid tab. i Tamoxifen, chce zakupic jeszcze HCG. Co myslicie o tym 1-10 Prop 100mg E2D 1-6 Anavar 50mg(5tab.) ED 5-10 Winstrol 50mg E2D 11-13 HCG 5000ui x 2 1000ui E2D 14-16 Clomid 1-3 day 100mg ED 4-14 day 50 [...]
siema mam pytanie mam projekty treeningów i mam pytanie czy trzeba je robić według kolejności czy można obojętnie sobie wybrac partie na cykl z góry thx za odp Priorytet KLATKA "6tygodni" 1.Klatka triceps: ***Klatka: -wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry 4 x 10-6pow -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10<8=6=6 -poręcze 4 x max [...]
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: bardzo duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów Hej, więc tak skończyłem cykl bold+enan 16tyg + 1 strzał więcej teścia przez cały cykl od 6 tyg e4d 500 hcg. + 1 tabs provironu. Pytałem w temacie ale nikt nie odpisał więc zakładam nowy jak się [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii) Witam aktualny cykl 12 tydzien teraz 1-12 susta 750 mg week 1-12 deka 375 mg week Deki mam jeszcze na tydzien. Planuje pociagnac testa jeszcze ok 10 tygodni i dolozyc wino. Pytanie.kiedy to [...]
Elo , planuje zrobic 2 cykl i chcialem sie podzielic z przemysleniami. Meta : 1-4 30mg Enan : 1-10 e3d Deca : 1-8 200/250 e5d Co o tym myslicie , mam jeszcze 11ml propa moze jakos to wkrecic w cykl zeby sie nie zmarnowalo. I jak polecacie zrobic PCT. Pozdrawiam. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: [...]
Witam. proszę o pomoc. Mam następujący dylemat we wrześniu robiłem lekki cykl na tcm ie z olimpu. ale zachorowałem na zapalenie płuc i przerwałem cykl na 2 tyg później jadłem po chorobie z tydzień czy tam 2 jeszcze tcm a później do dzisiaj jadłem hmbolon . Ostatnio zakupiłem no-xplode'a i storma i nie wiem czy moge teraz zaczac to brać i zrobić [...]
[...] tylko kalistenicznie. Do dyspozycji będzie drążek, poręcze, uchwyty do pompek, hantelki,. Moje pytanie; jak zamienić ćwiczenia na kali najlepiej: 1. Pierwszy cykl treningowy 4-8 tygodni Przysiad / Przysiady bułgarskie z ciężarem ciała + ewentualnie potem hantelki ? Wyciskanie sztangi leżąc / Pompki na poręczach wersja na [...]
Prosze o pomoc. Cykl metanabolem wybrałem na mój pierwszy cykl sterydowy, mam 18 miesięcy stażu (prosze nie komentować) i chciałbym wiedzieć z czym go brac by był on "w miarę bezpieczny" bo wiadomo że całkowicie bezpieczny to on nigdy nie bedzie bo to nie cukierki. Właśnie dlatego prosze o pomoc... napiszcie mi wszystko co (i ile) brać żeby było [...]
[...] 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 320 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie w trakcie enana, pierwszy cykl 8. TRENING: 4 x w tygodniu split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] z Lyka Labs. Napisałem na forum i ludzie napisali że wygląda na oryginał więc postanowiłem spróbować. 1) Czy moglibyście mi napisać jak "zażywać" ją? Oczywiście do cyklu mam białko, zestaw witamin. Osłonki jakie chciałbym zażywać do tego esseliv forte. 2) Wiem, że ten temat poruszany był setki razy, ale chciałbym "uniknąć" albo [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak (może lekko grzywke chciałbym mieć bujniejszą 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800-3000 zależy od ilości aerobów (na cyklu zamierzam podbić do 3200 i zmniejszać) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 :// -martwy ciąg: 180 -przysiad: 100X10 na luzie maxa nie sprawdzałem PYTANIE: Więc tak chciałbym [...]
Kreatyna a staż - czyli dlaczego nalezy poczekać.
