SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    rozumiem że wolisz zrobić kolejny gówniany cykl, zamiast posłuchać doświadczonych i siedzących w temacie od lat zgadza się ?? Jeśli tak to 2 ostatnie tygodnie HCG 2500j e3-4d po skończeniu clomid 150 150 100 100 100 50 50 50.... nolva razem z clomem 1 pixa dziennie aż do opakowania Albo zrób normalny cykl jak rozpisał lodzianin i wyciągniesz z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-04-22 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shaokan6 Ci bardzo dobry cykl rozpisal. 1-12 prolo 200mg e3d 1-10 deca 200mg e7d 7-13 wino 50 ed Jak uparles sie na dece i prolo w 1 shocie to mozesz bic je razem. 4amp prolo i 1 deki. Razem 6ml. Chudy jestes wiec raczej w 3 miejsca bedziesz to musial bic ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2011-01-02 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a ph

    Post
    Doping

    jesli chodzi o ph to na razie ich nie biore dopiero planuje cykl ewentualnie mialoby to wygladac tak: 1-4 m-drol 1-4 epi 2 tygodnie przerwy meta 1-4 25 ed test prop 1-4 100mg e2d npp 5-11 75mg e2d aga 5-9 50mg e2d test prop 100mg 10-14 ale co racja to racja doje*** sobie juz watrobe na ph a meta to juz calkiem ja zniszczy byc moze ph sobie wezme [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-08-01 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 dni temu zaczołem cykl na DB 1 - 3 tyg meta 50 mg (EOD) 1 - 3 tyg prop 100 mg (EOD) 1 - 9 tyg test enant 500mg (E4D) 1 - 8 tyg deca 400mg (E4D) 7 - 10 tyg tren 75mg (EOD) 11 - 13 tyg mix tren+prop (75mg/50mg) 1ml EOD Jestem po 14 dniach waga z 97 na 103, tak że zanjac śrpdki działa tutaj tylko mete i prop jak narazie , więc jest ok ale dziwnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2008-01-18 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    9 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 2 1) Trening HIIT 7 interwałów 15 / 30 sec rowerek stacjonarny 2) Dieta 1. 250g serek homogenizowany waniliowy (zapomniałem że nie mam jaj, ale już kupiłem 2 palety...) + 20g oleju z pestek 2. 150g serka wieskiego (bede wymieniał z tą makrelą) + 30g oleju z pestek 3. 150g cycka + 20g orzechów 4. 200g cyca + 100g [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2010-03-09 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    13 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 5 1) Trening HIIT 7 interwałów 15 / 30 sec rowerek stacjonarny 2) Dieta 1. 3 jaja + 5-10g oleju z pestek (do podsmarzenia) 2. 150g cycka + 30g oleju z pestek 3. 200g cycka + 100g ryzu brazowego 4. 250g cycka + 100g ryzu białego 5. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) Wrażenia Jutro dzień nietreningowy więc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2010-03-13 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    18 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 9 1) Trening HIIT 8 interwałów 15 / 30 sec rowerek stacjonarny 2) Dieta 1. 3 jaja + 20g oleju z pestek 2. 200g serek wiejski (brak orzechów, jutro zakupy musze zrobic) 3. 150g cycka + 30g oleju z pestek 4. 200g cycka + 50g ryzu brązowego 5. 200g cycka + 100g ryzu bosmatii 5. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2010-03-18 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    24 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 12 1) Trening HIIT 9 interwałów 15 / 30 sec rowerek stacjonarny 2) Dieta 1. 3 jaja + 20g oleju z pestek 2. 200g serek wiejski + 20g orzechów 3. 150g cycka + 30g orzechów 4. Booster Czekoladowo-Waniliowy + 4 pierogi 5. 200g cycka + 50g ryzu bosmatii 5. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) Wrażenia Jak widać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2010-03-24 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta na 1-wszsym planie, pozneij trening i regeneracja, pozniej suple na 1-wszy cykl mono w zupelnowsci wystarzcy + niezbedniki-omega-3 , witaminy i meneraly ew ZMA, i w celu uzppelnienia diety ew. gainer i bialko. TYle ci potzreba

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-03-28 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest moj pierwszy cykl, ale ostatni mialem ok rok temu prop+wino 8tyg, zarcie jest ok tak jak napisalem B-3 W-6 T-1 na cyklu bedzie ok 1,2g bo planuje dolozyc 10ml oleju lnianego, wino jako 3srodek tak jak napisalem wyzej zostalo z poprzedniego cyklu chce to zjesc bo juz nigdy nie bede bral wina. Zmieniony przez - nommad w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-08-16 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bydli odbierz e maila. Ja zrobil bym tak 1-5 meta 30mg_ed 1-12 Bold 600 week 1-9 Cypio 750 week 9-13 Prop 100mg_e2d w ostatnim typ taper 50mg_e2d mi sie podoba ten cykl ale propa bym pociagnal dluzej ew dorzucil nandrolon ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-01-02 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij wszystkie punkty 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ + No-Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz okolo 30 porcji=30 treningow przy czestotliwosci 3 treningi w tygodniu daje ci to 10tygodni suplementacji. przy 4 treningach okolo 7,5 tygodnia Noza tez masz 30 porcji. A Ale jak juz pisalem bez sensu jest branie tych supli razem w cyklu Poponuje Shotgun+mono-jeden cykl Noz+mono-drugi cykl I masz dwa fajne cykle tanim kosztem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-10-16 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magiczne cykle

    Post
    Doping

    a tak na serio najlepszy cykl to 1-5 meta 20mg ed, najlepszy cykl jaki pamietam z 10 kilo przybralem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-04-24 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci dam rozpisane pory brania tego wszytskiego)meczyłem sie z tym pare dni).Jeszcze jedno , rób tak:barki z nogami , plecy z klatą oraz triceps , biceps i przedramiona.A to cykl za 350 zł:): -----------Dzień nietreningowy-------------: Rano:0,5h przed sniadaniem kreatyna(4tab-faza podtrzymania),białko(30g)od razu przed sniadaniem oraz ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2002-11-23 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno dopracuj dietke co do cyklu moglbys sie jeszcze troszke wstrzymac np te 2 miesiace a jezeli juz chcesz to jest to dobry wybor mono z vitala ma dobre opinie a bcaa jest dobrym antykatabolikie(polecam bcca 1100z olimpa). co do AAKG to daje pompe na treningach i najczesciej sie to bierze w przerwie od kreatyny.. ogolnie sa lepsze tego typu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-01-07 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl żle rozpisany test i winstrol powinny iść dłużej od deki , deka żeby miała sens bo tak cie poblokuje to 12 tygodni minimum. Rozważ taką alternatywę. 1-12 deka 400mg 1-14 testosteron 250e3d 1-4 meta 30mg lub lepiej jak idzie winko prop 50eod jako kick starter. 9-16 winstrol 30-40mg 6-8 hcg 10razy 500j eod.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2012-05-06 12:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze Moje pytanie dotyczy dawkowania. Jak brać kreatynę, BA, BCAA? Kreatyna: DT 5g rano, 5g po treningu / DNT 5g w ciągu dnia BCAA: 15g po treningu a jak brać Beta Alaninę? Czy 1 puszka 250g starczy na cykl? bo czytałem że cykl ma trać parę miesięcy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-08-23 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak dobra ostatni cykl to 1-8 deki ampółka tygodniowo 15m metki przez 6 tygodni 4-10 wino 2 strzały tygodniowo staz to 3,5 roku cykl planuje na zime a konkretnie w styczniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2005-09-03 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie, wejdę w temat kolegi. Konczę cykl na DS CRAZE - kosmos, bajka i w ogóle super. Nie działa już tak jak na początku, pomimo, że sypię dwie miarki. Muszę dokończyć cykl i chciałbym zakupić jeszcze jedną przed treningówkę bez 1.3. Moje typy: VPS Friction vs DS CRAZE (raz jeszcze jednak więcej prochu) vs White Flood? Pozdrawiam i czekam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-09-28 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)