SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 5-dniowy split na masę do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 lat, dodatkowo ok. 6 lat Muay Thai WAGA CIAŁA: 75Kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Interesuje mnie ok 10-tygodniowy cykl budowania masy jakościowej, później zależnie od efektów zdecyduje co dalej INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-12 tygodni zależne od efektów POPRZEDNIO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2018-08-27 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od nitro i kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam skonczylem wlasnie cykl w ktorym szamalem nitrobolon 2+mono jakis tam gainerek. Teraz chce zaczac nowy cykl i chcialbym was zapytac czy moglbym wziasc xpanda w tym nastepnym cyklu. czy jednak odczekac ten czas ile trwal cykl i dopiero go zaczac szamac? jesli lepiej zaczekac to jakie suple mi zaproponujecie na ten cykl? Myslalem nad aakg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-02-22 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:210 -przysiad:190 Witam, w pierwszej połowie kwietnia skończyłem cykl enan meta zakończony propem który trwał niecałe pół roku (ok 22 tyg). Kiedy mogę wejść na następny cykl? Czy zasada: przerwa ma się równać czas cyklu+pct, przy dłuższych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2016-08-17 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam następujące suple i chciałbym rozłożyć je na dwa równe cykle po 50dni (taki okres najbardziej mi pasuje) i chciałbym zasięgnąć Waszej rady jak najlepiej je połączyć. Oczywiście mogę coś dokupić jeśli zajdzie taka potrzeba (cena nie gra roli ma być porządny cykl). Dieta porządna jest, trening również więc proszę mi oszczędzić takich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-06-10 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 69 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: Nd. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nd. 6. DIETA: 4/5 mniejszych posiłków dziennie; w tygodniu raczej zdrowo, w weekendy większa dowolność; bez liczenia kalorii. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nd. 8. TRENING: Nd. 9. CEL CYKLU: Lepsza sprawność seksualna 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2022-07-18 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Kwicień , Maj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od niej i zastanawiam się czy jest sens zrobić tak: Styczeń cały przelecieć na kreatynę czyli około 30 dni. Później luty przerwa od kreatyny , a marzec kwiecień już zrobić cykl właściwy czy jest sens tak działać czy po prostu poczekać bez niczego do marca i wtedy atakować ... Dzięki chłopaki z góry za pomoc i wszystkiego dobrego na święta...:) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-12-24 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Deka i ?

    Temat
    Doping

    Witam , planuję zrobić sobię cykl ENAN + Deka . Oba środki mam z Balkan pharmaceuticals. Będzie to mój można powiedzieć drugi cykl tyle że ten będzie już w 100% ciągniety do końca. Jak polecieć tego Enana ? e5d czy e7d 250mg. i e7d deka 200mg. jak długo ciągnąć cykl 8 czy 12 tyg ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-02-21 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem co ja mam już mu poradzić…no a nie słucha się mnie,myśli że mam „paranoje” dla tego pisze tutaj może jak zobaczy wypowiedzi innych to zrozumie, a więc tak zaczoł cykl od: Wino w tabletkach 30 mg dziennie przez 4 tyg a kolejne 2 tyg 45 mg W drugim tygodniu wszedł z deką co 5 dni 1 ml i teściem cypionatem 1,5 ml też co 5 Jest aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-11-04 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna creapure

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Jem krete treca creapure. Cykl ma trwać 6 tyg, na opakowaniu jest napisane "stosować przez 4-6 tyg.(...)", "nastepnie powinien wystapić okres 3-4 tyg. przerwy". Zapytanie: Jak skoncze 6 tygodniowy cykl to po 3-4 tygodniach moge śmiało jechać nastepny cykl, czy odczekać tyle ile trwał cykl?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-02-19 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan bold meta

    Temat
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: kilka kilo dobrego mieska 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatnio leciał cykl prop solo 500mg/week 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2012-12-02 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca_dianabol+wino

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar zapodac sobie taki wlasnie cykl, bedzie to moj drugi cykl a cwicze od jakis 3 lat, a moje pytanie brzmi, co sadzicie na temat takiego cyklu, jaki odblok po tym i czy nie dokupic nolvy podczas bo za***iscie boje sie o gino. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-03-18 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was serdecznie. Chcialbym zrobic cykl na PH i kreatynie, jedynie nie wiem jak zjesc puszke EPI z Chaparral Labs bo jest w niej 120 kaps. Do tego chcialbym wlaczyc Monohydrat i Jablczan kreatyny. Prosze was byscie mi doradzili ile mam brac tego EPI, czy zaczac od PH czy zaczac od kreatyny? Staz - Ponad 2 lata Wiek - 23 Waga - 85kg Wzrost - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2011-01-16 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto relacja by kacper

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg nie robie max Tylko nie piszcie ze takie cykle i tylko tyle kto przeczyta caly od poczatku bedzie wiedzial czemu tak jest. Ogolnie od 2 tyg zaczalem tyrac i wiadomo ze jeszcze sporo moglbym odrobic na sucho ale nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2012-05-01 16:23:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skończyłem pierwszy cykl 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu + rower 9. CEL CYKLU: umiarkowany przyrost masy, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 23.06 ostatni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-07-01 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Plany treningowe

    [...] niezłym wyglądzie lecz miałem problem ze zwiększeniem siły oraz masy mięśniowej. Stosująć przez okres 3 miesięcy trening siłowy przykładowo klatki piersiowej, zaczynając owy cykl wyciskałem ma 80 kg po tym czasie mogłem już podnieść 105 kg, stosując trening w formie 3 ćwiczeń po 4 serie (wyciskanie płaskie, skos dodatni, rozpietki) lecz masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2021-03-14 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w wyrzezbieniu brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a w weekendy caly dzien. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: podczas trenowania na mase (pol roku temu skonczylem) bralem 2 sykle kreatynowe monohydratu, oraz jeden cykl HMB, aktualnie zaczelem wlasnie cykl HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chcialbym wprowadzic suplementy by szybciej zredukowac tkanke tluszczowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2007-10-09 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie będę zaczynał swój pierwszy cykl jestem dość dobrze oczytany w temacie,ale chcę żeby było wszystko dopięte na ostatni guzik,i dlatego mam 3 pytania do was i prośbę o pomoc w kilku kwestiach.Zacznę od początku i przedstawię sytuacje.Mój cykl będzie się składał z Testosteronu Cypionatu od Androchema:500 mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2016-02-06 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obiady, nie obzeram sie wieczorami, nie przepadam za slodyczami, pijam troche piwka do telewizora. W tym czasie udalo mi sie spasc z 123kg do 108kg - robilem: jeden cykl z uzyciem myofusion gaspari n. + thermo speed exteem nastepny z animalcut universal n. + HMB olimpa nastepny z myofusion gaspari n. + BCAA extra activ lab + tight [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-10-24 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolanami) Zakupiłem Propiobol 100 Serbia, Alchemia 1000mg/10ml - flakon plus pięć ampułek Nandrolone decanoate Grecja, Norma 2ml/200mg - 1 amp (2ml) to jest mój pierwszy cykl i zamierzam kłuć 100mg prop + 75 mg deca e3d + odblok 5 dni od ostatniej iniekcji clomidem dużo czytałem ale w zasadzie to mój pierwszy cykl więc po co szokować organizm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-03-11 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dick?

    Temat
    Doping

    Witam.Dzis zwracam sie z bardzo pilna i wazna prosba o szybka pomoc...okolo miesiaca dwoch miesiecy temu skonczylem cykl wino plus deca,wiem ze to smieszne polaczenie ale mi bardzo przypasowalo i jestem bardzo zadowolony.Wina poszlo 200tab a deci 20shotow.Calos zajela mi ok 9 tygodni,jako odblok zastosowalem hcg 5000ui w trzech dawkach,ostatnia na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2013-08-19 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)