SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • w sumie to moj pierwszy cykl prohormonow jaki bede robil i myslalem zeby zlaczyc Boldione (1,4 androstadienedione) firmy molecular nutrion + 1-T Estergels tej samej firmy no i boldione 3 opakowania a 1-T Estergels 2 opakowania wydaje mis ie ze to powino starczyc na dobry effekt czy nie mam racj jak myslisz ?? no + do tego oslonki no i to by bylo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2004-03-22 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tej pory byłem na IF z okienkiem żywieniowym 8h, z węglami tylko na obiad. Węgle to ziemniaki, ryż, kasza, owsiane i banan. Od zeszłego tygodnia jak zacząłem cykl wróciłem do 4 posiłków dziennie. W każdym białko i węgle. Tak, że makro opisane w 1 poście się zgadza. Białko to wołowina , indyk, jajka, czasem twaróg, wpc, mleko do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-12-06 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] systemow cwiczen :) ja np robie tak : 40s trucht w miejscu (najszybciej jak moge) wchodzenie na krzeslo 1min ( tempo normalne) pajacyki 30s ( najszybciej) krzeslo 1 min , trucht w miejscu 20s ( najszybciej) krzeslk 30s , pajacyki 10-15s (najszybciej) od 2 do 3 min odpoczynku i powtarzam tak cykl 3x , czyli wychodzi 3x taki system cwiczen

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2016-12-25 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tym razem ?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ostatni wybór pada na : 1. mono 600gr + clout 1 pucha 600gr 2. mono 600gr + notrobolon II 1 pucha 1100gr 3. mono 600gr + hp 1 pucha 1kg co lepsze?:) myśle ze właśnie zrobie takie 3 cykle do końca roku tylko myśle który pierwszy co polecacie z własnego doświadczenia? czy właśnie z taką opcją cykl starczy na 6-7 tyg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-07-19 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które zestaw odżywek lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull zestaw 1 mogę kupić za 370zł, zestaw 2 za 230zł , zestaw 3 za 260zł.Kwota jaką chce przeznaczyć na cykl jest w granicach 400/450zł więc jak znacie coś co lepiej podziała w tej cenie to zaproponujcie ;) Tomqu-MAG masz racje że zbytnio nie znam się na odżywaniu, w innym przypadku nie pisałbym tu na forum ;) nie mam konkretnej diety, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2010-03-20 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cyklonik

    Post
    Doping

    cykl mojego kumpla z siłki 1-5 meta 25mg ed 1-8 omen 500mg e7d 1-10 deca 300mg e7d 8-15 prolo 500mg e5d 8-20 boldek 400mg e7d 10-15 winko 50mg e2d 15-22 prop 100mg ed 16-21 tren 75mg e2d co Wy na to? zatkało Was? Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2008-01-21 22:58:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-01-21 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT i metody na klate

    Post
    Trening w domu

    Kain: kiedys na Comunicatorze mowilem , ze robie trening klatki 3 razy w tygodniu, silowy.Pozostale glowne cwiczenia (przysiady i martwy ciag) - 1 raz w tygodniu. Cykl trwal 6 tygodni i 7 tydzien bicie rekordow. Powiem tylko ze sila poszla jak nastepuje: wyciskanie - 137,5 => 150 przysiad - 157,5 => 170 martwy ciag - 165 => 180 Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2001-12-19 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej przerwie sam testosteron zrobi swoje zrób cykl 1-8 prop 100mg eod teraz spojrzałem dokładnie na ankietę przez te dwa lata to chyba nie przykładałeś się za bardzo??? bo miernota straszna może jeszcze poćwicz na suplach? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-04-21 12:36:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2010-04-21 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz fajny cykl tydzień DECA SUSTANON PROVIRON CLOMID 1 200 mg 250 mg 2 300 mg 250 mg 3 300 mg 250 mg 4 400 mg 500 mg 2 tabl/dzień 5 400 mg 500 mg 2 tabl/dzień 6 300 mg 250 mg 2 tabl/dzień 7 300 mg 250 mg 2 tabl/dzień 8 200 mg 250 mg 1 tabl/dzień 9 1 tabl/dzień

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2003-11-24 10:45:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co lepiej: kreatyna cyklicznie czy stale?

    Post
    Odżywki i suplementy

    optymalnie by było gdybyś zrobił cykl ok 1,5 -2 m-cy i po tym okresie należy zrobić przerwę tyle czasu ile trwał twój cykl. Na początek proponuję creatine 200 mesh z treca i do tego białko lub gainera w przypadku niedoborów w diecie. pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-07-24 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6-7 lat 6. DIETA: nie wpisuje poniewaz jeszcze nie rozlozylem jej pod cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 2 x cykle na metanabolu 2 x 100 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa a ciecie 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-10-02 23:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 prop 1-4enan 250week 1-14 dd 300 week 5-16 enan 375 poniedziałek i czwartek 11-18 wino 30/40ed 8. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2016-05-19 12:55:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ultimate Horse Power!:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 wyszukiwarka !! pełno było testów itd po 2 bdb stack , sam zakupilme i zrobire cykl ka + hp po 3 jedna puszka to za malo na cykl , dokup 2 albo jakiś inny stack np xp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2007-01-10 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl taki jak 1

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40+ -klatka: szeroka -udo: srednie -talia: brzuszek 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sezonowy, teraz mies. po 1,5rocznej przerwie 6. DIETA: -białko: nie liczę, dobrze jem -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 40xenan 250 i 100mety 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: komfort [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2020-09-17 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mial by wygladac prop 1-8 - 100mg e2d wino 4-8 - 50mg e2d czy cos zmienic ?? Tak czytam te posty ale caly czas mnie nurtuje prosta rzecz bo jestem nowicjuszem co oznacza te np przy propie te 1-8 - 100mg e2d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-05-26 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+cypio+winstrol

    Post
    Doping

    Panowie. Przyszedl czas na odblok. Doradzicie mi co brać i jak to rozpisać ? 1-4 metka 30mg ed 1-4 cypio 400mg/wk 5-16 cypio 500mg/wk 12-18 winko 50mg ed taki był cykl. Poproszę o "aktualną" rozpiske. Widziałem na forum tematy z odblokiem ale są one bardzo stare, niektóre mają 10 lat , a myślę ze zmieniło się trochę od tego czasu. pozdro i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2017-11-22 05:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod trójbój

    Post
    Doping

    można trochę zmienić, tylko dawek nie znam na jakich mostkujesz i wcześniej waliłeś to możesz pod siebie dopasować, znasz organizm na bank wystarczająco, ja orientacyjnie napiszę 1-16 cypio 375mg e4d 1-16 deka 250mg e4d 1-16 tren e 250mg e4d 4-16 wino 40/50mg ed hcg wg uznania, co ile Ci wygodnie, prolo kontroluj i e2 badaniami, pod ręką [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2018-01-17 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod trójbój

    Post
    Doping

    Moja propozycja. 1-7 meta 1-20testosteron 1-12 tren enan 7-18npp 14-21 winstrol Cykl bym robił na podstawowych mało podrabianych SAA.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2018-01-17 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY wyj....a chyba

    Post
    Doping

    sorki,tak cykl ma wyglądać: 1-4 meta 20mg ed 1-12 enan 250 e5d 11-13 wino na koniec nie wiem czemu tak napisałem, sorki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-12-16 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] zdjęcia zamieścić. Jak na "zwykłego" człowieka to myślę, że całkiem spoko. W sobotę się trochę przed lustrem napinałem. W tym tygodniu już zacząłem drugi makrocykl HST i może potem też zrobię jakieś zdjęcia i porównam. Co do zmian w diecie, to pewnie. Nie ma sensu wprowadzać zmian jeżeli efekty są zgodne z oczekiwaniami. Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)