1 3 ile to jest

w tym rzecz ze paszy zawijam naprawde duzo... No Niestety same odzywki na mnie nie podzialaja trenuje juz 6 lat teraz to jest moj drugi cykl na koksie przedtem mialem 1 cykl na mecie... To Sailor O Ile Cie Wyprzedzielm

Pierwsze- jak pierwszy cykl to ile mg T bierzesz 2- czy po okolo 8 tygodniach pojechales z 5k HCG Dawkowanie - TE ma okres czasu poltrwania 4.5 dnia - w przyblizeniu 5 dla tego dajemy go Eo5- co to oznacza w poniedzialek rano wstrzyknoles 500mg w piatek w twoim organizmie krazy juz tylko 250 Teraz stack Tri 400 - matematyka troche bardziej [...]

Nie a dlaczego mam mieć? To jest porcja standardowa taka jak na opakowaniu. Jest napisane zeby brac od 1-3 porcji po 100 gram. A ty ile bierzesz? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Michal29 ile bierzesz?!?! przecierz 1/3 rego Ci sie wchłania a reszta wyplywa z moczem...to jest bez sensu...

1. WIEK:31 2. WAGA:88kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:65 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:jakieś 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g -węglowodany:nawet ponad 5g gdyż trenuję sw i potrzebuję energii -tłuszcz:ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle prop,npp,wino oraz cypio,bold,master,prop i wino 8. [...]

1. Jeśli kręcisz aeroby przez godzinę i tętno jest na poziomie 150 przy takiej niskiej intensywności to może poprostu wydolność słaba, jak u Ciebie z tętnem spoczynkowym. Brałeś jakieś przedtreningówki itp? 2. Jeśli chcesz przed śniadaniem to bcaa dobrze suplementowac do tego. Jeśli między posiłkami to już zależy jaki cel 3. Ile ludzi tyle opinii [...]

Bierzesz ciezar ktory wyciskasz np. 110kgx 4 razy patrzysz na to u góry masz 4 x 1,15 czyli 110x 1,15 i niby wychodzi ciezar jaki mozesz wycisnac max wiadomo ze to jest raczej loteria i nie da sie obliczac za pomoca kalkulatora ile sie wycisnie wiec raczej jako zabawa potraktowac trzeba.

Zobacze ile faktycznie bedę miał kasy ale napewno wiekszość z niej walne na odzywki ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Sorrki ze nie psialem ale niem mnialem dostepu do neta.Tu ci podam to o co prosiles. 1.NIe trenuje silowo bo trenuje kicka i nie mam czasu dojezdrzac do silki i jeszcze an kicka to za duzo.Teraz mam lawke w domu i moge cos pocwiczyc. 2.NIc nie trenowalem.Kicka juz ponad rok ale to raczej nie ma zwiazku. 3.Moim celem jest nabrac troche masy bo waze [...]

[...] stertuje 19 kwietnia trzymam się dobrej diety (już 7 mienięcy) miesiąc temu skończyłem kreatyne (500g. 2 cykle) 2 cyklu dąbka całego nie będę robił pytania: 1).na czczo to znaczy ile przed śniadaniem (30 min.??) 2).czy w dni w których nie mam treningów też brać te zioła? 3). biostymine w tyłek to przed czy po treningu? ello A B S

[...] plan, diete i daj do oceny. a i daj wiecej info. Dobra ;] Na odżywki to za wczesnie, narazie dieta i trening ci wystarczy. Teraz trening mówisz ze chcesz spalić ale niewiem ile tego jest niestety wiec niewiadomo co ci poleciec ;] Dieta z tym tak samo ale narazie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Daj wiecej info o [...]

p-aR-ker przeczytałem nie dawno wczasopiśmie "Muscle" ,w którym zamieścili kalędarz imprez ,że zawody MP Młodzików w WL odbędą się 04.05 w miejscowaści Lubiń. Rozumiem ,że daty imprez są już podane. W związku z tym mam do ciebie takie pytania : 1.Czy gazeta wydrukowała prawdziwe informacje ? Jeśli tak więc: 2.Jaki jest adres budynku w [...]

W tym wieku można, bo to jest magnez, witamina b6 i cynk w odpowiednich proporcjach Zincas Forte bierze się 1 dziennie więc zincas wystarczy Ci na dłużej a filomag b6 chyba z 4-5 na dzień. Ceny które podałem dotyczyły opakowań po 50 tabsów więc policz na ile starczy

1. Czy nie lepszy jest tran w płynie?////taniej wychodzi(wiesz ile byś musiał łykać kapsułek?) 2. Kiedy go łykać, może po treningu? ////rano przy śniadaniu(5ml.)i/lub wieczorem 5ml.,jeśli to tran w płynie 3. Co mi da tran w stosunku co do masy mięśniej? ///więcej zdrowego tłuszczu ______________________________

[...] Co w takim razie jest Ci potrzebne jak nie mięsień właśnie? Nie mówię o budowaniu masy, ale o wytrzymałości. Dobrym wspinaczem oczywiście nie jestem, ale podstawy na skałkach mam i wiem jakie mięśnie pracują. A co do rozkładu makro, to po co pytasz, skoro wiesz ile białka chcesz dać? Na 1,3 za dużo nie poredukujesz przy takich warunkach.

lodzianin1 Wow :) bardzo dziękuję za szczegółowe rozpisanie tego mi właśnie trzeba było bo nikt nie umiał mi w tym pomóc. Możeszmi jeszcze doradzic?? Dokupic jeszcze tego HcG bo zostaną mi tylko 2 opakowania jak 1 teraz wezmę to do końca Wina biorąc co 3 dni braknie go. Nie mam Nolvy tylko Tamoxifen zrezygnowac z tego i kupic samą Nolve?? [...]

[...] - Gotowane Mięsą najlepiej chude takie jak pierś z kurczaka może być pieczona . Do tego troszke ziemniaków ale na prawde troche nie umiem określić ile to ale tak 2/3 ziemniaki średniej wielkości + surówki . Te surówki bez majonezu oraz śmietany smietane można zastąpić naturalnym jogurtem :) . [...]

mnie tez interesuja militaria ale spojz ile juz jest dzialow,ja nawet do polowy nie zagladam bo nie mam czasu siedziec w nich!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: 4g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: poki co FBW byl split do tego boks 3razy w tyg 9. CEL CYKLU: miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] - okolo 100 kg plackow i to chyba tyle... Na suplementacje moge przeznaczy ok. 300 zl miesiecznie... Ale chyba troche sie nie zrozumielismy , ja nie mam wcale bog wie ile tluszczu... Mama duza ilosc miesni tylko chodzi mi o ich wyrzezbienie... Ja nie chcialbym schudnac...! wrecz przeciwnie chcialbym aby moja masa wzrosla tylko ze o ladnie [...]