[...] tym sadzicie czy ktos moze probowal? NOW ADAM - MULTI VITAMIN - 120 TABLETS Superior Men's Multi With ALA, Saw Palmetto, Ginkgo, ZMA And More! All other male multiples are now obsolete... Here's why: * Contains 10,000 IU beta carotene from CaroCare®, a vegetarian source with mixed carotenoids * Inositol hexanicotinate for vitamin B-3 - [...]
[...] tylko tajemnicą firmy Hades Hegemony. Problem w tym, że ani o tej firmie nie słyszałem, ani nie jestem pewny co do tego co tam siedzi w środku, więc przed spożyciem postanowiłem więc poszperać. Zacząłem od strony producenta. Podobno jest to firma z USA, elitarna i ma kilku dystrybutrów. Problem w tym, że poza dwoma polskimi sklepami, które są [...]
[...] jest? A jeśli w trakcie lub po posiłku, to po jakim? Czy muszą być węglowodany i tłuszcze w tym posiłku? Bo czasem lubię zjeść posiłek tylko tłuszczowo-białkowy lub węglowodanowo-białkowy, to wtedy też się nada? 2. Berberyna to inny ciekawy suplement. Wydaje się, że może być skuteczny. Warto stosować? Tu też najczęściej w trakcie lub tuż po [...]
Siemano, mam pytanie dotyczące suplementacji. Od jakiegoś czasu suplementuje sobie kwasy omega 3 firmy now foods, ich skład to 1000 mg tłuszczów rybich, 180 EPA / 120 DHA, biorę według zaleceń 2 tabsy 2 razy dziennie. Natomiast zastanawia mnie czy suplementujac do tego witaminę d3 nie popełnię błędu. Czy te kwasy omega w jakis sposób zaspokajają [...]
[...] takich suplementów: cynk, witamina c, lecytyna, biotyna (to akurat dla kobitki), melatonina, CoQ10 (tutaj chyba nie ma odpowiednika z forum), D3+K2 oraz gaba. Początkowo planowałem zakup tych produktów z firmy Now Foods ale zacząłem się zastanawiać czy produkty SFD/AN w czymkolwiek jeśli chodzi o działanie czy przyswajanie będą odstawać. Czy [...]
Witam, Prośba o pomoc w porównaniu suplementów Ashwagandha. Jak i na co zwrócić uwagę przy wyborze. Np.: na przykładzie tych dwóch: - NOW Foods - Ashwagandha: 1 kapsułka 450 mg; Ekstrakt z Ashwagandy; min. 2,5% witanolidów- 11mg - Naturell Ashwagandha: 1 tabletka 140 mg; Ekstrakt z Ashwagandy; standaryzowany na zawartość minimum 7% witanolidów Jak [...]
[...] dobrze - jeśli nie to warto kilka słów poświecic PCT. Po zastosowaniu przeroznych srodkow (saa/ph) ktore aromatyzuja, konwertuja w naszym organizmie powstaje nadmiar hormonow oraz ich metabolitow. Kraza one w krwiobiegu nie pozwalajac naszemu organizmowi w "dojsciu do siebie". Oprocz tego nasz uklad HPTA (*1) jest zablokowany w wiekszym lub [...]
[...] MIKROSKŁADNIKÓW POZWALA SPOŻYWAĆ WIĘCEJ JEDZENIA LIKWIDUJE WZDĘCIA I INNE PROBLEMY TRAWIENNE PRZYSPIESZA PRZEMIANĘ MATERII Scitec Multi-Enzyme zawiera odpowiednio skomponowaną mieszankę różnego rodzaju enzymów trawiennych odpowiedzialnych za trawienie treści pokarmowej. Złe nawyki żywieniowe, nieregularne posiłki, a często zbyt obfite i [...]
[...] bo mam to zamiar jeszcze uzywac w nastepnym cyklu na krecie z resztka mono i SAN Cubed 250g.Nie wypisalem kilku innych rzeczy jak na przyklad gainer bo wiem jak to rozplanowac.Mam niedobor cynku(kwitnace paznokcie)spowodowany nie wiem czym bo w kapsie centruma jest 50% dziennego zapotrzebowania i w Wasse jest nastepne 100%.Jesm do tego sporo [...]
Po roku treningów nabawiłem się problemów z żołądkiem.Przez pierwszy tydzień nie za wiele jadłem i wynikiem tego jest 75kg żywej wagi przy 185cm wzrostu.Wsadziłem nie małe pieniądze w suple a ważne mniej niż kiedy zaczynałem ćwiczyćDieta zawsze u mnie kulała (delikatnie mówiąc) a wiadomo,ze to podstawa budowania masy.Potrzebuje aby ktoś ze znawców [...]
[...] jakie firmy sa tu najpewniejsze i jakich sie trzymac,to ciezko jednoznacznie napisac bo jest tu pewnie z 1000 firm ktore cos tam robia z supli,praktycznie cotydzien widze nowe firmy. No ale z tych firm ktore napewno wiekszosc cwiczacych zna ,ktore maja dobra renome i jakosc supli jest napewno dobra to mysle ,ze bedzie: (wymienie te ciekawsze [...]
[...] dobrej jakości masy mięśniowej. Stosuje się go dość krótko, najlepiej nie dłużej niz 4 tygodnie. Po tym okresie skuteczność substancji aktywnej spada, można zatem zaplanować cykl "zazębiający" z Epithin E (bardzo wysokiej jakości sucha masa). Dawki należy zaczynać od 1 kapsułki (10 mg) dziennie, zwiększając tylko w razie potrzeby. Środek [...]
Witam, Doradźcie proszę czy coś jeszcze dodać z suplementów do cyklu masowego. Posiadane suple: ON 100% Whey Gold Sandard 3 kg NO Xplode - pucha Cell Mass - pucha NOW Sports Carbo Gain - 1 kg UN - ZMA NOW Foods - Glukosamina & MSM NOW Foods - Superantioxidants NOW Foods - Omega 3-6-9 NOW Foods - Vitmin +75 Pare słów o sobie, Wiek 32 lata, Staż 7 [...]
[...] technik, ogólna znajomośc teorii - dobra Sprzęt - full siłownia (tylko hantle małe - do 30 kg), brak modlitewnika + basen, sauna, łaźnia rzymska, jacuzzi - całe centrum odnowy Typ pracy - siedząca, 11.00 - 19.00 Dieta: Brak konkretnie ułożonej diety - z grubsza to samo codziennie, czyli: 9.00 - na czczo flexit + 15 gr BCAA Xtra ACTIVLAB + 700 [...]
Witam, od dzisiaj ruszyłem z cyklem: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Żeby to wszystko miało sens i żeby nie wyrzucać kasy w błoto zdecydowałem się dopiąć dietę na ostatni guzik. Potrzebował bym jednak Waszych rad co pozmieniać. Mój wzrost 192cm, waga 93 kg. [...]
Witam, mam do odsprzedania następujące suplementy: NOW FOODS Maca 500 mg 88 kapsułek. Data ważności: 07/2016. NOW FOODS Men's Virility Power 59 kapsułek. Data ważności: 01/2018. NOW FOODS Panax Ginseng 201 kapsułek. Data ważności: 10/2016. TESTED NUTRITION TESTED EGCG 54 kapsułki. Data ważności: 11/2016 Puritan's Pride 5-HTP 26 kapsułek. Data [...]
Siemanko przez 6 tygodni brałem taki oto zestaw: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Brałem to w ten sposób: D/T: po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, przed treningiem porcja Bcaa (1g na 10kg masy ciała)+ miarka Horse Powera, po treningu 4 kapsy Cm3 + miarka [...]