SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

życzenia dla

  • Redukcja do oceny 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przy masie a nie redukcji. Jak dla mnie makrosy do zmiany, w sensie zbilansować tłuszcze i węgle, bo białko jest ok. Ale źródła białka w Twojej diecie zostawia wiele do życzenia. na wieczór zamiast pić proch zjedz jakąs mało tłustą rybę, czy w ostateczności twaróg półtłusty. "posiłek" 2 i 3 to nie posiłek, zamień na pełnowartościowy pokarm. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-06-22 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko w perspektywie. Ten wirus wpłynął na wiele żyć i rodzin znacznie gorzej niż na mnie. Nie mogę się doczekać zmiany daty walki, dziękuję wam wszystkim za dobre życzenia.” https://twitter.com/Leon_edwardsmma/status/1334162543263305729?s=20 To był niezaprzeczalnie trudny rok dla Leona Edwardsa. Wcześniej, w 2020 roku, po długich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2020-12-03 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak zostanę na dłużej to zacznę myśleć w tym kierunku. Chciałbym to połączyć również ze zrobieniem masy oraz zwiększeniu siły, poniewaz mój wygląd zostawia wiele do życzenia a siły czasem przydałoby się więcej, i myślę że czas to chociaż trochę zmienić. Jeżeli chodzi o pomoc typu suplementy, to 40 zł miesięcznie na dodatkowe węgle/białko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-08-17 00:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chudnięcie na siłowni jest możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta koszmar. pomijając fakt ze kcal jak dla anorektyczki, to w dodatku produkty i rozkład BTW pozostawiający wieeeeele do zyczenia. co to jest jogurt na sniadanie?? płatki ktore wymieniłaś to śmieci, które powinny stac na półce ze słodyczami, wieczorem zas owoc- cukier i "niesmiertelny" jogurt, a od 17 głodówka i szybka droga do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2011-02-07 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    Do Niedziel: dziekuje za życzenia.Moim zdaniem kazdej sztuce walki należy się szacunek, a porównywanie capo do tańca jest nie na miejscu i świadczy o ignorancji(z całym szacunkiem dla osób tak myślących).Być może gdyby nie istniało takie porównanie, to ktoś włączył by to do treningu przekrojowego.Ja jestem otwarty na każdy styl (oprócz tsunami [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9728 Data: 2004-04-09 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za zyczenia:)... a ja sam zycze sobie wiecej dobrej jakosci masy:D.. ten sog duchowy tez sie oczywiscie dla mnie liczy:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2007-01-15 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze post zjezdza z tematu jednak dolacze sie do zyczen, dla najwiekszego goscia na swiecie, najprzystojniejszego blondyna na Ziemi i najlepszego bro najlepsze życzenia Miczelx !!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - wezelx w dniu 2005-05-27 01:54:24

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2005-05-27 01:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Sarmatia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stamtąd też Cię wyrzucili) na najbliższych Mistrzostwach Polski BJJ w Łodzi, jednak stwierdziłeś, że nie chce Wam się jechać... Tak więc więcej na temat Twojej Akademii ani Twojej osoby wypowiadać się nie zamierzam, bo to nie ma sensu. Jak jest każdy widzi. Pozdrowienia i życzenia wszystkiego najlepszego dla najlepszego klubu BJJ w Trójmieście

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2008-10-12 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT!

    Post
    Trec

    witam dziekujemy za zyczenia, wzajemnie wesolych swiat dla calego TREC TEAMU i uzytkownikow!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-12-22 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym wypchac worek?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bo faktycznie coraz ciężej nie śmiać się ... Zresztą dedukcja typu "gość chce napełniać worek piaskiem tzn. że nigdy w worek nie uderzał" też pozostawia wiele do życzenia ... Vanderlei- "zmielonej" gumy proponowałbym poszukać w firmach zajmujących się bieżnikowaniem opon ( kiedyś coś takiego obiło mi się o uszy, choć może [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10897 Data: 2001-11-21 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: Versus 21 Marca

    Post
    Scena MMA i K-1

    z drugiej to w tej chwili mają 4 kandydatów do walki o tytuł No nie wiem czy to tak mało. W Strikeforce kolejka do Fedora coraz krótsza i to bez walki. A dodatkowo Velasquez, Mir, Carwi a po tej walce może i Dos Santos, prezentują taki poziom, że są realny zagrożeniem dla Lesnara. A poziom Overeema, czy Werduma pozostawia wiele do życzenia.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11150 Data: 2010-03-22 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz białko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że on nie chce, nie znaczy, że to dla niego dobre. To forum sportowe, a nie wzajemnej adoracji. Do autora/ Zacznij jeść, bo kalorii masz jak gimnazjalistka na redukcji. Poza tym częśc produktów w Twojej diecie pozostawia wiele do życzenia. To, że leci w dół nie jest powodem, by utrzymywac tak chory sposób odżywiania.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2012-08-16 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie , szybka odpowiedz

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jedzenie po 18 to zalecenie wziete zywcem z kolorowych pisemek dla nastolatek i nudzacych sie gospodyn domowych, pisane przez kudzi, ktorych "wiedza" pozostawia wiele do zyczenia - nijak sie to ma do diety sportowej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-11-07 09:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak napisałem na początku samego doboru produktów, które też pozostawiają wiele do życzenia nie rozpatruję, jeżeli dotychczas odżywiałeś się typową dla dzisiejszych czasów dietą, to na początek wystarczy zmiana jakościowa produktów, jednak warto byłoby to robić z głową. A co do wagi - w najtańszej opcji to koszt kilkunastu złotych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-03-18 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja to wiem:-) szkoda tylko, ze sprawdzenie tego wszystkiego dla nas konsumentow jest dosc kosztowne. dlatego kupujac suple wybieram to co faktycznie mi sie przyda, sprawdzonej firmy i w cenie usrednionej, by w razie ukazania sie jakis nowineg nie stracic za duzo:-) tak jak powtarzam, konsument musi dosc dobrym zaufaniem darzyc branze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2012-01-25 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie może być dobrze na dłuższą metę nie jest to idealny sposób odżywiania i dużo pozostawia do życzenia s.m.p.a Czy piszesz to z autopsji czy jest to forma automatycznej negacji ? Od siebie mogę powiedzieć tyle, że na witariańskiej diecie jestem już spory kawałek czasu, od ok 2 lat moje nawyki żywieniowe ulegały stopniowo zmianie w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2011-03-23 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to dziewczyna po prostu mięśni nie ma, albo jest bardzo drobnej budowy. Ja mam 5 cm mniej wzrostu a ważę 8 kg więcej i jeśli chodzi o brzuch i talię to ciut lepiej wyglądam. Tylko że mimo że mała jestem, jestem bardzo szeroka 'w kościach'. No i fakt, moje nogi pozostawiają wiele do życzenia. Tam co najmniej 5 kilo tłuszczu zalega...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2009-03-09 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze zyczenia swiateczne dla wszystkich

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2005-12-24 02:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również dołączę życzenia: * dużo wytrwałości w trenowaniu; * dużo siły do trenowania; * dużo potu wylanego na treningu ; * żeby zawsze było tyle zapłau i motywacji co na początku; * jak najmniej stosowania umiejętności wyniesionych z treningów w życiu codziennym; * jak najmniej kontuzji; * jak najwięcej przegranych przeciwników; * a dla m. i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-12-24 00:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej możliwe (patrz: Co nieco o szantażach i mój pierwszy post, w którym tłumaczę zjawisko "łuku odruchowego"), to dalsza część techniki pozostawia wiele do życzenia. Jedną z podstawowych zasad jest kontrola uzbrojonej ręki - nigdy jedna ręka na jedną rękę. Poza tym - podcięcie/rzut w sytuacji, gdy ręka z nożem w dalszym ciągu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2006-10-20 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)