żona

E no jaka masa 2 kg jeszcze za mało do wzrostu,choć żona i córka mówią "ale masz bęben i plapę " :)

A ja wybrałem się z żoną do pszczyny - fajny park, żubry i skansen. A teraz czekam na żurek wychylając tyskie:-D

Paweł teraz dopiero doczytałem. Rozumiem Cie swietnie. Masz glowe ma karku sa rzeczy wazne i wazniejsze. Ja tez zap*****lam jak Wy od rana do wieczora zeby wszystko pogodzic tylko ze mi dochodzi zona i córka ktorym musze poswiecic czas i tez stanąłem przed wyborem i w tej sytuacji starty musza odejść na dalszy plan. Co do srodkow to jak popuri tez [...]

Dostałem przed godziną cios w samo serce! Żona spojrzała na mnie i powiedziała, że za bardzo się rozrastam a ona tego nie chce! Poszedłem więc zrobić biceps z tricepsem po 2 ćwiczenia i po 5 serii :-). Rano ważyłem 73,3kg. Teraz 76,2kg :-) Wypiję kawę i wsiadam na rower. Będę pedałować w koszulce mocy z sfd :-)

[...] bez zastrzeżeń na prawą, na lewą dupa (dupa oznacza, że nie wchodzi, ale fazę negatywną prowadzę równo i spokojnie) Ktoś chętny poprowadzić? Obiecuję być uległy jak dobra żona ;-D I pewnie chcesz połączyć z obecnym planem siłowym oraz bieganiem... :-D Pewnie nie ma zbyt dużej dysproporcji między lewą i prawą, więc zakładam, że brakuje [...]

Do wszystkich zaglądających tu kettlersów i do tych nie zaglądających również. Potrzebuję plan na pressa. Cel - DMP z 2KB32. Aktualnie wchodzi bez zastrzeżeń na prawą, na lewą dupa (dupa oznacza, że nie wchodzi, ale fazę negatywną prowadzę równo i spokojnie) Ktoś chętny poprowadzić? Obiecuję być uległy jak dobra żona ;-D

[...] weź się do roboty, bo w takim tempie możesz nie mieć czasu żeby testament spisać. Z jednej strony waga przez trzy miesiące o 5kg do góry, z drugiej nadciśnienie, z trzeciej żona mówi "jedz bo się zmarnuje", a na koniec rady na temat treningu siłowego. Primo, musisz pozbyć się balastu w postaci fatu, póki co nie potrzebny Ci żaden trening ze [...]

Ten łysy to cynik, a ta babcia w okularach to żona cynika... Dobrze, że nie napisałeś "Cynik75" bo pomyślałbym, że chcesz mi naubliżać. Jak prawdziwy mężczyzna XXI wieku - anonimowo przez internet. Rych**upomarańczo.

Dotarłem do domu.....dzisiaj pogoda była cudowna. Słońce już lekko przypaliło głowę. Już po posiłku i zbieram się coś ruszyć żelastwo... Ty to masz zdrowie! Ja o tej porze to tylko TV a potem łóżko :-) ojan ---napisał(a) 30 marzec 2017 20:51 A teraz idę maszerować (żona gawędzi z sąsiadką }:-( Panie Janku nie tylko kapcie i TV nie tylko :-))

Mesomorph Smak 1/5 Pobudzenie 3/5 Pompa 3/5 Skupienie 5/5 Bardzo dobre na dobry trening na idealnym poziomie bez cpalni i zjazdów. Chociaż moja zona mówi ze mam oczy jakbym cos wciągał :D

ZIki@ Biosira. Pisalem juz ze tylko w BM i Biosire orale celuje bo raz ekonomia a dwa dobrze leza mi i mojej watrobie czy flakom :-) Szkoda ze nie lecisz tren oral samego bez tren inj bo sam mam odłozone 2 saszetki z biosiry tren oral i jestem ciekaw ile to warte dając bez wersji w strzykawce :D Ziki ja lece na takim patencie ze ładuje propa i [...]

Miczel a dlaczego? moja zona robi badania co 2 miesiace i lekarz zawsze jej zaleca bez tabletwk robic badanie na czczo.z tego co wiem to wszyscy robia bez tab badanie.

Nie oglądałem :-( . Chyba byłem za bardzo zajęty zarabianiem na utrzymanie dzieci niż na oglądanie z nimi kreskówek :-(. Za to zrobiłem biceps z tricepsem: młotki 5x10p /francuz sztangielką po 6p biceps sztangielkami stojąc 4x7p /prostowanie łokci na wyciągu 10p 3x6p A teraz idę maszerować (żona gawędzi z sąsiadką :-) )

Ja podbiłem tritrena z andro na 1g ale szybko zmniejszyłem bo sie przeliczyłem, codziennie od 4 bez snu, oczy czerwone z niewyspania, samopoczucie z dupy i cieżko funkcjonować. Ciagłe uczucie jak bym miał gorączke i prawie nonstop temperatura 37,2-37,3 stopnia. Zszedłem do 700mg i jest już ok :-) Mam to samo na trenie aż łeb boli i slepia czerowne [...]

Ja podbiłem tritrena z andro na 1g ale szybko zmniejszyłem bo sie przeliczyłem, codziennie od 4 bez snu, oczy czerwone z niewyspania, samopoczucie z dupy i cieżko funkcjonować. Ciagłe uczucie jak bym miał gorączke i prawie nonstop temperatura 37,2-37,3 stopnia. Zszedłem do 700mg i jest już ok :-) Mam to samo na trenie aż łeb boli i slepia czerowne [...]

Ten łysy to cynik, a ta babcia w okularach to żona cynika |-) Dla tych co nie mają czasu, oglądać od 1:50 "Unia Europejska bierze jakieś podatki?" i zdziwienie }:-( i.diota mało powiedziane, po prostu cynik! https://www.youtube.com/watch?v=8LVNMlqyehE

To tak samo jak te medispiarnty... Uzywalem tylko tydzien a ze naturalnie naleze do potliwych osobnikow to ten pot no musi gdzies wyjsc z organizmu to do dzis nie zapomne smrodu wiatrów :-( Nie wiem co ma jedno z drugim wspólnego ale to byl koszmar, a po dwójce w wucecie to zona caly dom wietrzyla i od tamtej pory powiedzialem ze zadnych [...]

Pany pytanie, chciałbym żonce zapodac VLCD, ale z racji niedoczynności tarczycy jest ciągle na 100mcg T4. Mozna po prostu dać jej 25mcg T3 i lecieć z dieta? moja zona nie ma tarczycy i na czas vlcd dorzuca extra 1 tab novo do swoich lekow

Wow. Moda na keto ruszyła . PArówki?? Co tak mało kcal. Moja żona waży 48kg A je więcej . Glodzisz się?

Tu nie chodzi o to czy robić pochylone, tylko o to, czy robić wyciskanie żołnierskie. Pochylonego jest stosunkowo mało. Wyciskanie żołnierskie trochę się kłóci z dipami. Z pompkami też, chociaż to już nieco inny ruch.. Pochylone zostaje - co to jest te 10-15powt.?? Wózek stał obok poręczy. Żona nie chce mnie ozłacać.. Odtłuścić to by chciała..