żona

Żona ostatnio miała sińca na pół uda bo mnie złapał skurcz w nocy, a to w środku nocy to się tak spiąłem, że ją kolanem uderzyłem w udo. Ale miałem taki skurcz, że nie mogłem rozciągnął łydki, a następnego dnia miałem obolałość łydki taką, że po treningu takiej nie mam. Ale skurcz mnie trzymał z 30 sekund %-) No właśnie po takich skurczach później [...]

[...] nauczki, które dostałem sprawiły, że nieco zmieniłem podejście . Od wielu lat mam problem z dołem pleców i wiesz jak poniosła mnie fantazja na treningu, a później przez tydzień żona mi wiązała buty i do samochodu wsiadam 3 minuty to w końcu zrozumiałem, że zdrowy rozsądek na siłowni popłaca %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-04-26 14:13:59

cutler czy coleman po zakonczeniu pracy jako policjant, mogl skupic sie tylko na kulturystyce, wiec oni(w sumie nie tylko oni) spali na raty po 2.3-3h po killka razy w dobie. wiem ze cutler z powodu checi wygrania arnold classic chyba 2003 (nie pamietam dokladnie) nie spal z zona w jednym lozku zeby jej nie przeszkadzac w spaniu pracy i [...]

od tego czasu tylko małe ciężary,więcej jak 340 nie podchodzę%-) Bardzo dobrze, mały ciężar i pompuj :)) Cienki, żona ma fajne skarpetki, takie uśmiechnięte :-)) ;-D

jak widać nie samym treningiem człowiek żyje. musisz więcej tych fot robić bo dobrze to ci wychodzi %-) ja trenując z żoną, nigdy nie mogłem skupić się na treningu hehe plegar masakra.

Jak za taka kasę to chyba faktycznie warto spróbować niż inwestować 2-3 razy więcej :D Ja mam ponad 2 lata HMS M2218, cardio leci praktycznie cały rok na masie też +moja żona kręci, daje rade na plus wygodne siedzisko.

Jak to żona nie może wiedzieć ? %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 1/6/2019 6:38:46 PM

Nie mogę bo nie mam możliwości trzymania tego w lodówce. Żona nie może wiedzieć że coś bije. Wiem że tak jak napisałeś było by lepiej ale można też tak zrobić jak napisałem?

Ja przed żoną, żeby sama nie przyebała ;)

Wierzę Ci, bo i mnie wqrwia, gdy wyskakują takie reklamy. Np szukasz bielizny na prezent dla kochanki, a potem żona zobaczy, że wyskakują Ci takie reklamy i już wie czego szukałeś....i co? Wydatek, bo trzeba i żonie kupić, żeby się nie domyśliła ;)

Moja żona straciła odporność po źle dobranych antybiotykach, co 2 tygodnie chora. Potem zaczęła często wymiotować, dobry probiotyk i po tygodniu poprawa

znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54

znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54 Też zamówiłem, ale będzie zabawa %%% Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2020-11-22 00:54:00

Dla mnie czysta micha na masie to minimum raz oszukany w tygodniu tak dla psychiki no chyba ze ktos ma tak dobrana i umiejetnie poukladana diete ze nie czuje potrzeby. Mateusz Czerniewicz swietnie w tym aspekcie operowal roznorodnoscia produktów.Ja mge miesiac oszukanego nie zjesc a np. od jutra wchodze na nowa miske ułozoana przez Przemka i dzis [...]

Wiadomo, trzeba mieć to coś i tyle a dawki to już swoją drogą ale też nie ma co p******ić głupot, przecież taki ruhl w szczycie formy to ładował w siebie tyle farmakologii że jakby to podzielić na 5 osób to by pozabijało wszystkich %-) końskie zdrowie to podstawa w tym "sporcie" a nie genetyka bo bez zdrowia nie dojdziesz do niczego a ze słabą [...]

@Wojtek nie kazdy trend jest zly a jak nie sprawdzisz to sie nie dowiesz jak ty reagujesz na taki system. Sprobowales i nie widzisz zadnych diametralnych zmian w porownaniu do klasycznej michy wiec wyciagasz swoje wnioski, i o to w tym sporcie chodzi moim zdaniem. Ja nie probuje nawet bo zaleznie od zmiany zona mi czesto szykuje zarcie i na [...]

[...] pakiety startowe od maratonu w Rzymie przez IM, 1/2 IM i podwójny IM.. po czym okazało się, że Chuda jest w ciąży i zmieniają się prio ;) Firma, psy, dom i najważniejsze - żona - wszystko na mnie by córeczka rosła w brzuchu zdrowa i miała jak najlepsze warunki - Dorota musi o siebie dbać. O trzech treningach dziennie nie było mowy, szybko [...]

Chyba jest ciekaw czy żona nadal żyje tfu tfu %-) Z ciekawości natan - ile waży żona (choć nie wiem czy to ma znaczenie w kontekście dawki)? Kurde, kobiecie bałbym się dać więcej jak 100 mg %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-01-14 02:17:45

[...] I pokazała ledwo ponad 8%, wiec jak na mase to uważam za godny wynik. Teraz leci juz ponad 1000 ww i w styczniu tez wrzuce dnp, ale węgli tradycyjnie nie będzę obcinał. moja żona teraz leci 5 dzień na dnp. Zaczynała od 200mg, w czwartym dniu dała 300 i tak będzie leciała. A juz ponad 4 kg mniej Zmieniony przez - azazelll w dniu 2017-12-10 [...]

Kwestia dopiecie miski na tym, u zony znajomej zmiany mega leciała 250 przez kilka dni nastepnie 250/500/250/500/250/500 I tak wybrala 30 kap Koncowo na wadze po odstawieniu po kilku dniach minus 7 kg a wage miala dosc nisko. Minus jeszcze ponad tydz po odstawieniu biale rzeczy zolte od potu. Ja troche sknocilem swoje branie za duzo ww szlo ale [...]