żelatyna

[...] to białko kolagenowe, a hydrolizat żelatyny to hydrolizat białka kolagenowego. Preparaty kolagenowe Olimpa oparte są o hydrolizat." Czemu w tych badaniach pisze że żelatyna "złamana" w wodzie staje sie hydrolizatem kolagenowym ?? Mam naprawde sceptycznie nastawienie co do kwesti opłacalności stosowania preparatów kolagenowych [...]

Witam Wypowiedz P.Slawka: "Preparaty kolagenowe Olimpa oparte są o hydrolizat." Sklad ze strony producenta OLIMP: KOLAGEN ACTIV SKŁADNIKI: Hydrolizat żelatyny, żelatyna, maltodekstryny, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy- regulatory kwasowości, aromaty, barwnik E 129,aspartam, acesulfam K – substancje słodzące. Biorac pod uwage [...]

[...] polecany jako uzupełnienie diety podczas zwiększonego zapotrzebowania w trakcie uprawiania sportu. Skład : Witaminy i minerały premix, maltodekstryna, kapsułka żelatynowa (żelatyna, woda, barwniki: dwutlenek tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek tytanu, stearynian [...]

Sorka że spytam a co żelatyna daje?Też mam zamiar ułożyć diete ale niewiem na co ci żelatyna

"W żywieniu kulturystów, żelatyna spełnia bardzo ważną rolę, ze względu na jeden z aminokwasów- lyzinę, która odgrywa ważną rolę w procesie metabolizmu w komórkach mięśni. " wiecej na http://www.gastronomie.pl/produkty/zelatyna/

Wiem, że odkopałem temat z przed 2 lat ale może komuś się przyda:) ŻELATYNA (1kg 86.00zł) 15 gram kosztuje 1,29zł:) ----------------------------------------------------------------------- Nie kombinujcie z żelatyną już naprawdę opłaca się kupić białko ostrowi 1800gram co starcza na równy miesiąc zakładając, że białko te wcinamy w ciągu dnia 3 [...]

Elementy galaretowate to najchetniej w galaretkach miesnych :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-03-04 14:58:51 Jak jesteśmy przy galarecie to nie wiesz jak to jest z żelatyną ? Czy można ją stosować , bo chodzą za mną galaretki z kurczaczka albo nóżki %-) i nie wiem czy mogę dodać tą sklepową czy cisnąć z golonki ?

[...] całości: 55g B / 8g T / 133g W Składniki: - 3 banany (240g) - jajko (50g) - mąka pszenna (100g) - słodzik, proszek do pieczenia, cynamon - budyń bez cukru czekoladowy - żelatyna poleca na górę: - skyr (150g) - wpc kokosowe (20g) Budyń gotujemy na wodzie ze słodzikiem oraz żelatyną i odstawiamy. Banany rozgniatamy i łączymy z jajkiem, mąką, [...]

Popełniłam: Kostka twarogu półtłustego 2 - 3 łyżki jogurtu naturalnego Słodzik Aromat waniliowy Żelatyna Właśnie się chłodzi w lodówce. Nie wiem czy wyjdzie, bo improwizowałam z żelatyną. Mam nadzieję, że tak, bo to genialny pomysł na twaróg, który bokami mi wychodzi. Podzielę się z narzeczonym, który twarogu nie tyka ale może w tej wersji zje, a [...]

Dietetyczne mini serniczki - rumowe Przepis znalazłam na odwrocie opakowania Mokate Cappuccino, ale bardzo go zmodyfikowałam bo tamten nie miał nic wspólnego z dietą ;D i tak wyszło przepysznie! :) przepis: 1. na czerwoną galaretkę możecie użyć gotowej, kupnej lub tak jak ja zrobić galaretkę łącząc zaparzoną herbatę malinową (2torebki na 500ml [...]

[...] : 6:00 - wstaję 6:30 - TO CO MAM DAĆ TUTAJ ZAMIAST OWSIANYCH I RODZYNEK? Po śniadaniu - witaminy i minerały 9:30 - MOŻE BYĆ MAKRELA WĘDZONA?, makaron pełnoziarnisty + (żelatyna z warzywami , strasznie mi wszystko strzela) 12:00 - porcja odzywki białkowej , migdały łuskane (NIE DAM RADY WYMIENIĆ MIGDAŁÓW , BO ORZECHY ZA 100G-5/6ZŁ A MIGDAŁY [...]

żelatyna wchłania się w ~5% nie ma co wliczać

bziumol - pewnie że się wlicza dideek - nie wiem skąd to info że żelatyna wchłania się w 5%... Misiek_masownik - ksylitol to ok 2,4kcal DamienFreels - no ja mam specyficzne podejscie do IIFYM, robię z tego szkolenia i uczę jak podchodzić mądrze do zagadnienia. Póki IIFYM nie przybiera formuły ekstremalnej i bierze pod uwageczego w diecie [...]

[...] whey 50g, kisiel 40g, banan 120g 4. Obiad: ryż 70g, mięso 200g, warzywa 300g, owoce: 300g, oliwa 5g 5. Podwieczorek: jaja 150g, masło 5g, maka koksowa 5g, smietana 15g, żelatyna 10g, owoce 350g 6. Kolacja: jaja 250g, drób 200g, warzywa 350g, owoce: 50g, pieczywo razowe 70g, miód 10g 7.Przed snem: 1cps ZMA, 4g Argininy, [...]

Wypiska z dziś TRENING rozgrzewka (bieg, rollowanie, rozciaganie) 1. Wyciskopodrzut: 60kg x 6, 80kg x 5, 95kg x 4, 105kg x 3, 112,5kg x 3 2. Wysiskanie hantli nad głowę siedząc: 28kg x 8, 32kg x 8, 36kg x 8, 30kg x 10, 26kg x 12 3a. Unoszenia hantli na boki: 12kg x 12 / 12 / 12 3b. Unoszenia nóg w zwisie: CC x 12 / 12 / 12 4a. Unoszenie hantli [...]

[...] od lipca. DIETA nieliczona, wpadł grill u rodziny (około 500g mięsa, 150 - 200g warzyw, 50 - 100g pieczywa, 300 - 400g ciasta lowfat w składzie głownie: mąka, białka jaj, żelatyna i truskawki). łącznie zjedozne ponad 3000kcal, stąd dziś lekkie cięcie SUPLE - stały zestaw okołotreningowy plus po grillu: NAC, sylimaryna, ALA i imbir Wypiska z [...]

Galaretka owocowa W mojej porcji: - banan - pomarańcza - orzechy brazylijskie (starte na tarce) - odżywka białkowa Przygotowanie: Żelatynę rozpuścić w szklance gorącej wody (proporcje zgodne z przepisem na opakowaniu). W szejkerze rozpuścić odżywkę z taką ilością wody, żeby po połączeniu z rozpuszczoną żelatyną odżywka nie była za bardzo [...]

[...] wyszła przyzwoicie Dla tych co zechcą skusić się, kilka uwag 1. mięsa nie kroimy w kostkę, bo się rozsypie, lepiej zostawić je w kawałku, albo kilku długich paskach 2. żelatyna nie działa… przy dodaniu 25g na 1kg masy ledwo co wychodzi galaretka (czyli, jak kto chce, dla mnie nadmiarowość) 3. dodatek soli zmiękczającej nie przyniósł [...]

[...] 4 łyżkom cukru. Do żółtek wlewamy ostudzoną żelatynę i mieszamy aż do połączenia. Wylewamy na tortownicę/blachę/naczynie. Punkt 3 Powtórzyć czynność z pkt. 1 (woda + żelatyna) Punkt 4 Należy ubić: - 4 białka - 1 jajko - 15g wheya (wanilia) -- ewentualnie jeśli stosujecie to dodajcie słodzik odpowiadający 4 łyżkom cukru. 3+4 Połączyć z [...]

pozostaje zwykła śmietana + słodzik, bo ten cukier jednak pozostawia niesmak i męczy sumienie :D nawet znalazłem na necie cfany sposób jak zrobić owocowy krem ze śmietany: galaretka owocowa bez cukru/herbata owocowa+żelatyna, słodzik,śmietana Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-10-19 14:22:42