Witam, Na początku chciałbym podziękować za wybór mojej osoby do testu. W rozpisce treningowej dokonałem kilku korekt oraz wróciłem na treningi SW x3 w tygodniu. To tyle jeżeli chodzi o różnice między zgłoszeniem do testu, a stanem obecnym. TESTOWANY SUPLEMENT:FitMax – Crea Mission 240caps. OPIS SUMPLEMENTU: Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to [...]
Witam! Piszę tutaj ponieważ potrzebuję dodatkowej motywacji by się nie upierdzielać w czasie cyklu, więc wpadł mi taki pomysł by zrobić test który planowałem już przy poprzednim cyklu ale jakoś w końcu nie zrobiłem ;] O SOBIE: Staż treningowy: 3 lata (ale głównie były to SW, siłownia zazwyczaj była czasami jako dodatek. Ogólnie wróciłem na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MultiVitamin_AM__PM_FORMULA_i26316_d400x400.jpg MultiVitamin AM + PM FORMULA Opis MultiVitamin AM FORMULA MultiVitamin AM FORMULA firmy Fitness Authority został zaprojektowany specjalnie po to by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie twego organizmu. Witaminy to ważne substancje odżywcze, podtrzymują twoje zdrowie, [...]
[...] Opis - Podnosi maksymalny pułap tlenowy (VO2max) - Zmniejsza zakwaszenie komórek mięśniowych w trakcie wysiłku - Zwiększa adaptację układu nerwowego do obciążeń fizycznych Run & Bike Oxygenic za sprawą specjalnie dobranych składników stanowi znakomity element wspomagania wysiłku fizycznego w przypadku sportowców na każdym [...]
[...] (ZDS zalecanego dziennego spożycia) Suplement diety Bodymax Vital zawiera unikalne połączenie bogatego zestawu witamin i minerałów oraz naturalnych składników,takich jak żeń-szeń oraz schisandra. Skład preparatu został opracowany przez skandynawskich specjalistów. Wyciąg z żeń-szenia GGE® Bodymax został dokładnie przebadany i udokumentowany. [...]
[...] i mięśni. -Wyłapuje i eliminuje toksyczny amoniak. Bio Tech USA Women's Argin Max - formuła specjalnie opracowana i przeznaczona dla kobiet zawierająca m.in.: argininę, żeń-szeń koreański i amerykański oraz zestaw witamin i minerałów. Women's ArginMax ma za zadanie zapobiegać osteoporozie, przeciwdziała powstawaniu wolnych rodników, [...]
[...] przed treningiem i po 5g) i glukoze razem z kreatyną po treningu ok 30 g) Na opakowaniu bcaa pisze zeby brac 20 ml przed wysilkiem i 20 po ale ja nie wiem jak ro odmierzyćżeń-szeń pisze aby brac 2 razy dziennie ale nie pisze o jakich porach tak wiec prosba moja o rozpiske na dawkowanie tych suplementówczy mam aminokwasy brać razem z kreatyną [...]
[...] działa stymulująco. Ostrokrzew paragwajski przyczynia się do wzmocnienia organizmu. Pomaga czuć się bardziej energicznym. Składniki: Kofeina bezwodna, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, ekstrakt z nasion guarany, ekstrakt z liści ostrokrzewu paragwajskiego, sole magnezowe kwasów tłuszczowych - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna-otoczka [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Kick_MMA_ROCKS_i32836_d380x380.jpg Opis - Aż 22 substancje aktywne! - Wzrost energii i siły mięśni - Szybsza regeneracja potreningowa To dzięki naukowcom firmy IHS Technology poczujesz czym tak naprawdę jest pobudzenie na treningu i odpowiednia motywacja. Zawarte w składzie mikro- i makroskładniki oraz [...]
[...] sobie dawkowanie suplementów, jestem na IF dlatego wrzucam bo nie wiem czy wszystko jest ok. DNT Rano na czczo : Daily formula 1tab Wit c 500mg Wit d3 2000 IU Olimp żeń szeń 1tab Do posiłku (około godziny 16): Flexit drink 10g Kreatyna mono 5g FA Anabolic stack 5tab (od 2-4tyg) Fosfatydyloseryna 300-400mg Przed snem : ActivLab ZMA 2tab [...]
[...] i podnoszą poziom treningu to BCAA, beta-alanina, AAKG, kreatyna itp. Dodatkowymi suplementami, które sprawiają że mamy więcej powera powinny być cofeina, guarana, żeń-szeń lub mieszanki tych suplementów w różnych postaciach. Wspaniała sprawa na jesienne, zachmurzone dni, kiedy nic się człowiekowi nie chce 2 OPCJA Optymalizacja [...]
[...] preparat żywieniowy z serii VIRUMIN, który powstał po raz pierwszy w świecie w oparciu o dwa wyjątkowe składniki naturalne tj. łuskę gryczaną i zielony owies w towarzystwie żeń-szenia, imbiru, morwy białej. Preparat w postaci saszetek do przyrządzania naparów stosowany w codziennej diecie przynosi bardzo korzystne rezultaty w zakresie [...]
[...] przeciwzapalnie i antybakteryjnie. - Stabilizuje poziom cukru. - Ekstrakt suchy z Ashwagandha (Withania somnifera) 4:1 Ashwagandha (Withania somnifera), znana także jako żeń-szeń indyjski. Wspomaga układ odpornościowy. Ma pozytywny wpływ na poziom redukcji stresu, zmniejsza lęk i niepokój, nie powodując przy tym senności. Usprawnia proces [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Korean_Ginseng_i26451_d400x400.jpg Korean Ginseng Opis Żeń-szeń prawdziwy (azjatycki) ma bardzo wszechstronne działanie. Stosuje się go w zmniejszonej odporności organizmu po przebyciu długotrwałej infekcji bakteryjnej, wirusowej czy grzybiczej. Osobom starszym poleca się w celu poprawy pamięci, koncentracji, [...]
Kupiłem na allegro, zamieszczam. Mam nadzieje, że się przyda :) Własne CARBO Dawkowanie:30 min Przed siłownia i po siłowni(zaraz) Sposób przyrzadzenia: Kupujemy glukoze(dextroza) powinna kosztować od 4 do 7 zł za kg(np. u ffelka) wymieszać z woda, (jeżeli chcesz uzyskać ciekawy smak kup oranżadę w proszku i wymieszaj z glukoza).Przed [...]
Suma (Pfaffia paniculata) - tzw żeń-szeń brazylijski, roślina występująca na terenach Ameryki Południowej, której korzeń zawiera szereg bioaktywnych związków takich jak saponiny (pfaffozydy), beta-ekdyson, witaminy, składniki mineralne i inne. Korzeń sumy posiada właściwości wzmacniające odporność immunologiczną oraz adaptogenne. W korzeniu [...]
[...] uzupełniający codzienną dietę w niezbędne mikroskładniki odżywcze. Formuła została dodatkowo wzmocniona luteiną i sterolami roślinnymi, a także standaryzowanym ekstraktem żeń-szenia koreańskiego, sprzyjającym utrzymaniu witalności i sprawności fizycznej organizmu. Gold-Vit senior pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, [...]