święta

[...] przede wszystkim sb, rozwiązanie znajduje się w Twojej głowie ale z tego co napisałeś wygląda, że je znalazłeś pooooooooozzzzzzzdddddddroooooooo i wszystkiego dobrego na święta dla Wszystkich edit: a to że koxy wyniszczają organizm to swoją drogą, w koncu to nie soczek dla dzieci ale i tak znajdzie się dużo takich co powiedzą jeszcze że to [...]

randy_93 - co do pracy w policji to nie ma tak ze niechcesz byc dzielnicowym tylko siedziec za biurkiem jezeli komendant danej jednostki skieruje cie na stanowisko dzielnicowego to nim bedziesz czy tego chcesz czy nie, owszem mozesz napisac rapotr z prosba o przeniesienie na dane stanowisko biurowe ale musisz krotko mowiac sobie zasluzyc i musi [...]

W taki razie chyba jednak polecę od stycznia... Wy tak mi radzicie..... zdrowy rozsądek też mi tak podpowiada... Poza tym grudzień mi nie pasuje bo do Polski na święta lecę więc wyciol bym z 3 tyg że środka bomby... Więc trzeba się wziąść w garść i wstrzymac...

Chetnie bym trenowal w swieta ale nie mam takiej mozliwosci takze wpadnie off ale taki off to nie off;-)

Alko duzo wpadlo w święta? Ladowanie jedzeniem moze miec plusy choc ludzie przesadzaja.

Alkohol i szama umiarkowanie przez święta ale dla mnie to i tak dość spora różnica bo u mnie jedzenie zupełnie inne niż te świąteczne

No tak w sumie to też racja, że nie było tego okresu bez przerw dłuższego bo przez święta większość i nieco więcej odpoczęła i podjadła.

Święta trójca tatuaży: Paul Booth - http://www.darkimages.com/ Robert Hernandez(z pochodzenia polak) - http://www.rhernandeztattoos.com/newindex.htm / http://www.myspace.com/roberthernandeztattoos Boris Zalaszam - http://www.boristattoo.zalaszam.hu/ Sprawdźcie ornamenty Borysa - idealnie trafiają w mój gust Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

Swieta przedłużył ;-)

jestem zasmucony i lekko zszokowany. wiekszosc entuzjastow wschodu cwiczacych wspominane tyle razy karate Shotokan (copyrights to Boruta) zostali przyrownani do zwyklych kolesi. ba, okazuje sie, ze lepiej trenowac pilke nozna. ciekawe podejscie. no i w koncu swiat zostal oswiecony! olej karate, to jest gowienko, lepsza jest pilka nozna...ciekawym, [...]

A bylby pewnie jeszcze bardziej popularny, gdyby byly czestsze transmisje w telewizji, a nie tylko od swieta. Malo osob mialo mozliwosc obejrzenia w TVP meczy finalowych DBL...

[...] 2. Obwarzanek. surówka ze słoika - serio? Skoro jesteś tak zdeterminowany to szamiesz obwarzanki ;D? Co do spalaczy - w tym momencie nie ruszaj - kasa w błoto. Ważna sprawa - pamietaj zero alko itp a zbliżają się święta ;D Poza tym trening? Rowerek fajny ale rekreacyjnie. Tobie potrzeba ruchu by wszystkie mięśnie pracowały - większe spalanie.

[...] te wejścia Za to na solankach masz 150 zł i to na miesiąc ale ilość wejść nieograniczona czyli karnet dobry dla opowiadaczy treningowy tych co przyłażą ciągle i gają i przeszkadzają Bo i tak normalnie trenujący nie łazi 20 razy w miesiącu na siłke Z*a*j*e*b*a*l*i mi śnieg na święta Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-12-23 08:54:52

Zobaczysz sam, bo poki co beben przeraza ! Moze i cykl 2-3 miesieczny starczy, a potem masz swieta, wiec dasz sobie znow na mase... Potem, przed wakacjami dotniesz i na plaze w sam raz. Tak naprawde, to zalezy, czy masz sklonnosc do lapania tluszczu, bo jesli tak, to raczej czesciej przeplataj te cykle. Odwiedz dzialy Odchudzanie i Odzywianie [...]

Sorki za zamieszanie ;] Chce redukowac, naczysie rzezbe sobie poprawic. A z tymi masowymi to chodzilem tak narazie bo nie mialem lepszego pomyslu na trening ;) Nie wspomnialem jeszcze ze moja silownia nie jest czynna w niedziele i swieta (wspaniala silownia przykoscielna;P). Pozdrawiam wszystkich chcacych doskonalic siebie;] c'est la vie ]:->

Dziki za ta wypowiedz. Naprawde tego nie przemyslałam. Ale ja mam tez taki problemik, że juz miesiac nie trenuje przez kontuzje i jeszcze drugi miesiąc sobie napewno nie potrenuj ;((( A pozatym byłi świeta no i wszystko odbiło sie na mojej wadze. Mam jakieś max 3kg do zrzucenia, więc w zwiazku z twoja wypowiedzia co ja mam zrobić? Jak w końcu [...]

[...] nie będzie widać. Ja bym nic nie zmieniała, jeśli na obecnym jedzeniu nie tyjesz ani nie chudniesz. Wrócisz na treningi, to i schudniesz z tego, co Ci przybyło przez gips i święta. Jakkolwiek zupki w proszku, serki topione i pasztety można z miejsca wywalić. Masło - bardzo proszę, niech zostanie, dobrze robi na oczy i w zasadzie nie powinno się [...]

W tym wszystkim jest jeszcze jeden aspekt - trener i to czego naucza. Są sekcje kicka, gdzie dobrze kopać nie nauczą, są sekcje TKD, gdzie techniki pokazowe kopie się od święta jako rozrywkę. Tak jak w niejednej sekcji taekwondo oznacza młócenie powietrza kopnięciami i słabiutkie ręce, tak i w niejednej sekcji kicka jedyne, czego się można [...]

[...] ale to było jakieś 10 lat temu i teraz robią już znacznie lepszy sprzęt. Kupiłem skarpety w tamtym roku, bo pamiętam, że na rzepy mi się przekręcały. Ale "skarpety" też się przekręcają i okazały się mniej wygodne. Ogólnie i tak mało kiedy je zakładam, raczej raz od święta, wolę trenowac z gołymi nogami, jak również walczyć/sparować.

paczki i potwierdzenia Dzis w poludnie poszlo do wszystkich priorytetami , co y prezenty na swieta byly Dudek to inna bajka , bo to bialko to karta przetargowa , by wreszcie sie napic tej wodki A Siodema i Rip niech placza ze nie walek Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-12-18 15:17:08