święta

Witam,czy bedzie jakas akcja promocyjna po swietach?

Czy da się systematycznymi i intensywnymi treningami na rowerku stacjonarnym da się wyrobić kondycje, ewentualnie wzmocnić nogi?

Jakie ciacho na swieta polecacie takie zeby nie robic cheata?;-)w grudniu mialem 2 imprezy i narazie musze pojesc czysta miche bo oponka wywali hehe

Idzie ktoś jutro na siłkę czy tylko ja jestem tak po***..... ??

jakieś orginalne pomysły????

Jeżeli idę jutro rano na trening to mogę zjeść normalny posiłek potreningowy czy lepiej mniejszą porcję ze względu na późniejsze wigilijne obżarstwo? Jak to mądrze rozplanować? :-)

witam pozwolilem sobie w te swieta zjesc 100g kinderkow lecz kalori ogolnie zjadlem malo czy nie wplynie to negatywnie na moja sylwetke bo mam wyrzuty sumienia z e to zjadlem

Witam Czy TREC bedzie robic jakies promocje na Swieta ??

zmarnuje sobie cykl jak bede jadł w te 3 dni co popadnie, co radzicie ? czy przestrzegac diety z malymi wyskokami ?

ostatnie lata nie mialem tego problemu, pracujac na silowni lub bedac za granica ale w tym roku sie pojawil, wiec zapytam czy wie ktos o silowni otwartej w swieta? w nd / pn ?

Jak tam planujecie w święta dać na luz i trochę zaszaleć, czy twardo trzymacie się diety? Ja osobiście planuje przez dwa dni jeść wszystko na co będę miał ochotę i chlać piwsko i wódę. A wy?

Siemka. mam pytanko. jak mozna szybko zrzucic to co sie zjadlo przez dwa dni swiat?! czy w ogole da sie przytyc w tluszcz przez dwa dni robiac spore odstepstwa od "normalnego" jedzenia?

Czy da się systematycznymi i intensywnymi treningami na rowerku stacjonarnym da się wyrobić kondycje, ewentualnie wzmocnić nogi?

Witam myśle żeby zrobić taki cykl: Dymatize BCAA Complex 2200 Dymatize Creatine Dymatize XPand Xtreme bez kofeiny Dymatize Super Mass Gainer Co myślicie i jak dawkować????

Witam Zastanawiam się czym najlepiej zastapić np. polędwicę, bądź piersi z kuraczaka w post ?

Witam! Jak myslicie , ile kcal trzeba odjąc dziennie gdy bedzie sie mialo teraz w swieta okolo 10 dni wolnego od pracy? Pozdro!

nie wiedzialme gdzie zalozyc temat wiec robie to tu. co kupic na swieta http://www.2future.pl/Produkt/655/yanosik_-_stop_mandatom czy to http://www.takapaka.pl/Produkt/908/ostrzalka_maszynek_do_golenia_razorpit

Witam. Razem z innymi użytkownikami możemy spodziewać się jakiegoś Konkursu / Promocji z okazji Mikołajek czy też późniejszych Świąt ? :-)

Jak wy jadacie w post, święta? Kiedy nie można mięsa, jest post ścisły itp? Jadacie normalnie z dietki czy jednak jesteście Katolikami praktykujący-wierzący?

Nie mam pomysłu ale jednakchciałbym kupić prezent nieco wcześniej bo wymagająca jest skubana. Wy już coś kupiliście?