SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam zwyrodnienia lewego barku ramiennego do tego ortopeda stwierdził zerwane ściegna mięśnie i trzeba będzie operować m,in, zszyć - przepisał tabletki przeciwbólowe DORETA- MOJE PYTANIE TO " jak długo mogę być na tych tabletkach?"- termin operacji jest dość odległy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-11-22 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój przyjaciel poprosił mnie aby napisac tutaj , ponieważ gdy sie urodził to lekarze poprzerywali mu scięgna miał operacje na dwie nogi itp chodzi na siłownie itp nie ma komplikacji ma teraz 18 lat ;) i chce iść na boks ino nie wie czy np będzie mógł walczyc na zawodach itp co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-11-23 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucenie treningu izometrycznego do normalnego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ostatnio chrupnął mi bark. Wszystko z nim ok, ale zrobiłem profilaktycznie rtg. Specjalista powiedział, że ścięgna są lekko rozciągnięte. Zalecił operację, bądź trening izometryczny. Jak można by go wpleść do poniżej zamieszczonego planu? Wtorek: MC 4x8-6 Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 5x8 Wiosłowanie hantlą 4x12-10 Szrugsy 3-4x15-10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-11-24 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano po kontuzjach - jakis pomysl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chcialam zapytac czy ktos wie co moge zrobic z moim kolanem i czy lekarz leczy mnie prawidlowo czy powinnam raczej go zmienic. w maju 2008 mialam uraz kolana. usg wykazalo - zerwane wiezadlo przysrodkowe naderwane wiezadło poboczne (IIstopien) naderwane (IIstopien) przysrodkowe troczki rzepki i obrzękniety fałd blony maziowej . kolano sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-11-25 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • freestyle footbal a siłownia

    Temat
    Piłka Nożna

    Trenuje fristajl futbol od ok 2 lat. ff to sport wymagający dużej techniki ,kontroli ale również siły oraz w większej mierze wytrzymałości. Przedstawiam tu film rosyjskiego gracza który najlepiej zobrazuje Wam o co chodzi http://www.youtube.com/watch?v=qC5OTGhAzUA Teraz dlaczego pisze tutaj o tym wszystkim, otóż w okresie zimowym chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-11-30 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecięte ścięgna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam i z góry dziękuje za odpowiedź. W trakcie rąbania drzewa przeciołem sobie sporą część ręki... Przecięciu uległy trzy sciegna prostujące kciuka u lewej dłoni (Prostownik długi i krutki oraz odwodziciel... została uszkodzona kość i posiadam na zewnątrz 13 szfów...) Jaką sumę mogę otzrymać za te uszkodzenia ?! Z góry dziękuję za odpowiedż.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-12-04 20:42:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bóle przy rozciąganiu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Wieczorem było rozciąganie statyczne (do szpagatu) x2 ale odpuściłem.. I teraz mam takie problemy W lewej nodze czuje dziwny ból pod udem, czy możliwe że uszkodziłem trochę ścięgna? Po lewej i prawej stronie bolą mnie również plecy od rozciągania tułowia (ręce w górze i pochylanie się w lewo i prawo, coś jak drzewo) Co do ćwiczenia do szpagatu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-12-05 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rady dot. planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko machamy nogami a tułów nieruchomo) - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image052.gif łydki trenuję 3x tyg bo ich nie mam na razie (same kości i ścięgna) Jak potrzeba wrzucę wymiary. Co sądzicie o tym, jakie macie sugestie i rady? pozdr!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 66 Wzrost: 175 Cel treningowy: raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-12-05 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, na ostatnim treningu MMA doznalem urazu kolana, noga za bardzo wygiela mi sie w zewnetrzny bok, kuleje przy chodzeniu oraz odczuwam bol po wenwetrznej stronie kolana kiedy ruszam noga na boki, ale nie pojawila sie zadna opuchlizna i moge normalnie zginac noge do przodu i do tylu, jak myslicie czy moze to byc jakas powazna kontuzja typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-12-11 01:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam uszkodzone ścięgno m.nadgrzebieniowego-od strony tylnej,zerwanie na powierzchni kaletkowej na dł.ok.17 mm ok.2/3 grubości ścięgna.Wystąpiły już zwapnienia.Co robić aby to wyleczyć?Czy to się samo zregeneruje? Czy konieczna jest operacja?I gdzie ją można wykonać nie odpłatnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-12-15 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie temu podczas odsniezania, , cos mi strzelilo w kregoslupie, odcinek piersiowy chyba bo mi cos gdy lezalem na plecach zaczelo tam wystawac i uwierac, po tygodniu , gdy za bardzo nachylilem sie do przody poszedl mi ledzwiowy-uslyszalem chrupniecie i poczulem bol, oraz od tego czasu mam lodowate nogi jak z waty chodze jak pokrak, stopy, i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-12-25 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po kontuzji barku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu fbw- chciałbym zacząć trenować po kontuzji barku - opisanej tutaj http://www.******/kontuzja-barku-114601.html. Bark w pewnych zakresach troche boli i strzelają ścięgna - ale lekarz zezwolił po badaniu rezonansem - z tym że zalecił ćwiczenia izometryczne - ale myśle że rozsądne fbw też będzie dobre. Ze względu na kontuzje chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-12-26 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaczne moze od poczatku przeszło 8 msc temu robiac prostownik grzbietu nabawilem sie kontuzji kregoslupa, jednym slowem tak czulem napiecie i bol plecow ze nie mogle msie porzadnie schylik podniesc nod do gory lezac na plecach a o podniesieniu ciezaru to juz wogule nie bylo mowy. Co ciekawe odpuscilem sobie siłownie na 1msc przyjmowalem leki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-12-28 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie więzadła palca dłoni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co robić aby palec był sprawny lekarz zalecił przeszczep ściegna z nadgarstka Czy to jedyny sposób na wyleczenie jego Może jest inny sposób .Palec został stłuczony przez upadek na ulicy Był cały spóchnięty a nastepnie cały siny Przykładane były okłady na niego aby opóchlizna znikneła Miesiąc to prawie trwało Obecnie ciągle jest nie sprawny Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-12-28 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w teningach

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Trenuje 3 miesiące KB. Ale od świąt miałem dopiero jeden trening bo jestem chory, na trening ide dopiero w najblizszy piątek tj.7.01. Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-01-05 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie więzadła strzałkowo-skokowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo proszę o poradę.Po wypadku mam uszkodzony staw skokowy.mam nogę w gipsie podudziowym już 8 tygodni.Po badaniu MR stwierdzono cechy obrzęku szpiku w szyjce kości skokowe-stłuczenie,nie można wykluczyć niewielkiego awulsyjnego złamania na tym poziomie-lepsza ocena struktury kostnej po badaniu TK.Drugie ognisko obrzęku szpiku na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2011-01-09 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie stawu skokowego z zerwaniem więzadeł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo proszę o poradę.Po wypadku mam uszkodzony staw skokowy.mam nogę w gipsie podudziowym już 8 tygodni.Po badaniu MR stwierdzono cechy obrzęku szpiku w szyjce kości skokowe-stłuczenie,nie można wykluczyć niewielkiego awulsyjnego złamania na tym poziomie-lepsza ocena struktury kostnej po badaniu TK.Drugie ognisko obrzęku szpiku na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2011-01-09 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gule nad kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie od pewnego czasu intensywnie az do bulo rozciagam sciegna pod kolanem za kazdym razen nastepnego dnia nie moge zginac i prostowac nog niedawno pojawily mi sie kolo kolan po wewn.stronie gule o srednicy 3cm nie bola ani nie przeszkadzaja ale sa wypukle i lepiej je widac przy wyprostowanych nogach. co to jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-01-10 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oderwanie obrąbka stawowego górnego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cechy częściowego oderwania obrąbka stswowego górnego.ogniska podwyższonego sygnału w pozostałych obrąbkach stawowych cechy uszkodzen.płyn w stawie barkowym w szparze barkowej oraz wokoł ścięgna mięsnia dwugłowego ramienia i mięśnia nadgrzebieniowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2011-01-14 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tydzień temu w pt po treningu nóg odczułem ból w górnej części kolana(jednakże nie jest to same kolano tylko jakby jakieś ścięgna łączące udo z kolanem czy coś takiego).Kolano pobolało z 2-4 dni i ból przeszedł, smarowałem przy tym jakąś maścią.Teraz również w pt ćwiczyłem nogi.Tym razem po treningu nic nie czułem,dopiero na drugi dzień w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9688 Data: 2011-01-16 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)