wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Adrian233 jak masz nieograniczone ilości wpc to proponuje brać je rano po przebudzeniu/albo kilkanascie minut po jak bierzesz rano kreatynę/, przed i po treningu i odrobinę na noc/tu już nie ma konieczności/, reszte proponuje odsprzedawać kumolom i kupic inne suple, np. zma oryg. bo działa lepiej niż apteczne/chyba że spróbujesz trzykrotną dawkę [...]

to WPC 80 to jest to wlasnie bialko serwatkowe w wiaderku a dokladniej w pudle bo tylko 1 kg a sa wszystkie i cena jest adekwatna.. to ma byc uzupelnienie diety wiec nie traktuj tego jako podstawe diety

Wystarczy kupic wpc badz walnac sobie porzadnego omleta z 30 min przed bieganiem .Ba nawet zjesc normalny posilek dietowy. jeszcze 1 rzecz apropo: z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r. [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest [...]

Próbowałeś białka WPI, lub wpc bez laktozy, chyba że spożywasz produkty mleczne to raczej nie bedzie wina laktozy

żaden izolat żaden gainer zwykłe tanie wpc dieta i spalacze katastrofa jest i biegaj

Na cholere Ci ten izolat? Zwykłe WPC wystarczy. Poza tym, nie widze potrzeby od razu wrzucac spalacza. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2011-09-09 20:35:08

30g wpc i 100g twarogu daje okolo 50g bilka a wiec tyle ile organiz mzoe przyswoic jedenorazowo

albo twaróg + oliwa twaróg + jajka wpc+ oliwa innej kombinacji nie widze

Kasta chodzilo mi o to ze czy wezmiesz WPC czy WPI to ci roznicy nie zrobi az takiej , jedynie cena, chyba ze sie strasznie szybko ostro otluszczasz to mozesz se wziac WPI

Mozesz spokojnie pić przed treningiem ale miksa z wpc nie rób

[...] od marca do tej pory 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja schudlem 25 kilo a teraz chcialem sie troche nabic 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witaminy mineraly bialko wpc omega3 cynk 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Jak bede miał chwilę czasu to strzelę fotę jak się zachowuje wpc rzucone na wode/mleko.

Danieloooi co masz na myśli innego pytając czy musi być gainer? bulk czy własny mix? TomQ jeśli mix to WPC + carbo. Teraz i tak na masie jestem z dobrą dietą, a jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać

Nie zauważysz zbytniej różnicy, śmiało możesz ładować wpc + carbo/gainer albo jeśli bardzo chcesz to Izolat + carbo/gainer

Po treningu możesz wypić wpc a w domu zjeść ostatni posiłek potreningowy, pełnowartościowy.

Z tego art tak? :P http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zrobiłem takie coś Posiłek 1 Płatki owsiane Dwie kanapki z masłem,szynką (ogórkiem? xD) Posiłek 2 Kanapki z serkiem wiejskim Szklanka mleka (właśnie nie wiem, czy mogę pić tyle mleka, ale ono ma w końcu chyba dużo białka) Posiłek 3 To byłby mój obiad, więc [...]

ja najbardziej lubie wpc, bo jest dosc tanie i uniwersalne. roznia sie jakoscia, stopniem wchlanialnosci i rodzajami mieszanek, jak i sposobem otrzymywania.

Spokojnie możesz to sobie razem wymieszać w szejkerze bez problemu. Mass Activator i wpc to zwykłe uzupełnienie diety.

Panowie może odgrzeje temat - ale ile Gram mieści się w miarce 50cc w WPC Proteinie ? Proszę o odp

taaa, każdy 16 latek ma blender i stać go na WPC, jak na gainer ciuła kilka miesięcy. Bądźmy realistami