witam także dziś dostałem paczkę. paka duuuuuuuuuża. w środku ......... styropian a poukrywany w nim vasobolan, baton, plakaty, katalog i reszta to co kolega wyżej pzdr. i dzięki za nagrody
Plakaty w szkołach średnich i uczelniach mozna je powiesic czasem bezpłatnie). Z outdooru polecam reklamę na przystankach autobusowych (za przeszkloną wiatą - oczywiście płatne). Wybierz kilka tych o największym natężeniu ruchu osób młodych... Reklamy w gazetach, radio na początku to strata kasy dla tak niewielkiego budżetu. Ulotki na ulicy - [...]
Generacja nie jest wazne co napiszesz bo skonczyli juz taka dzialalnosc bo goscie wyludzali plakaty za darmo a puzniej sprzedawali w necie. Nawet pamietam byl taki jeden koleszka na tym forum
to biniu przy jakies blizszej okazji poprosi po pare plakacikow (teraz wyszlo ze polecam bo licze na plakaty - ozzzzz bleeee) zawsze to moze pozwoli zajrzec do kieszeni kogos ...
podzielę się opinią i radą jak "baba babie" W żadnym wypadku nie idź na trening, na który zapraszają plakaty o treści "samoobrona dla pań" itp. To bez sensu jak będziesz ćwiczyć z drugą słabą osóbką. No powiedzmy, że po jakimś czasie na takowych treningach nauczysz się blokować, chwytać, uderzać jakąś drugą pannę, która jest [...]
Czemu zdjęcia z pierwszych 5 stron nie ziałaja?? Macie może jakieś plakaty z Silva? Czy można sobie taki plik zanieść do drukarni zeby plakat zrobili i ile to kosztuje ?
Założe się że Częstochowa też będzie bo cała siłownia wyposażona w suple ActivLaba, logo, plakaty, flagi, wszystko tej firmy Nawet pomyślałem że ActivLab wykupił tą siłownię ale właściciel się nie zmienił
wolowina jest ponoc niezlej jakosc jak sam mcdonald mowi i ma plakaty z certyfikatem no skoro tak mowi... bulka to przeciez wegle zlozone - to pieczywo jest akurat bardzo przetworzone i ma wysokie IG ponoc najwiekszy postep jesli cho- dzi o przyrost sily maja osoby nie stosujace diety tylko jedzace na co maja ochote i kiedy chca bzdura... [...]
wolowina jest ponoc niezlej jakosc jak sam mcdonald mowi i ma plakaty z certyfikatem pierdu pierdu. Certyfikaty to sponsoruje pewno sam McDonalds. Nie jest żadną tajemnicą, że Mc wycina puszcze amazonską, pod nowe tanie tereny dla bydła, z którego potem to ludzie jedzą. A ich kury? Jak pasztet - mielone, mieszanka że głowa boli. A jak zachowuje [...]
W Polsce powstało sporo ,,klubów" które na szyldach mają wypisane: Krav Maga - Wojsko itp. by ściągnąć do siebie ludzi. W rzeczywistoście nie ma tam typowego treningu KM. Może dlatego część ludzi na forum pisze źle o KM mimo tego że nigdy nie uczestniczyli w treningach. Wystarczy wejść na strone www.kravmaga.com.pl/index1.htm by sprawdzić [...]
+ wywiady artykuly dieta/trening, Najlepsze cwiczenia na klatke piersiowa z piotrem- proponuje co kolejny numer robic taki poradnik z inna partia, ciekawostki, propnuje wiecej ich dawac, np. jak unikac kaca czy odpowiedz pytanie kuchnia jak najbardziej na plus wypowiedzi znanych osob, ambroziak mcdonald itp panie na koncu -/+ gadzety, osobiscie [...]