kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Nie wiem po co dałem te zdjęcie :) miałem do profilu je dać mniejsza z tym Za pare dni bedę miał 200 tab aminokwasów więc jakbym brał je 3 razy dziennie(rano ,przed treningiem i przed snem )na czczo rano chyba moge je popić kreatyną ? I czy wogóle się opłaca brać amino bo wiem ze duzo azotu zatrzymuje więc jak teraz zwiększe treningi obciazeniem [...]

[...] dietetycznych sfd i wg nich sie staraj zywic i bedzie dobrze, jesli chcesz cos z supli to kofeina przed treningiem lub jakas przedtreningówka, do tego moze byc BA kreatyna, bcaa, no i dodał bym omege 3, probiotyki, zma, lub magnez chelat w duzej dawce, witaminy ( ale to wszystko zalezy jak sie czujesz i czy potrzebujesz) no i jakie [...]

Kiedyś brałem dawno temu. Aktualnie od 3 tygodni kreatyna mono wit D3 + K2 i Omega 3

[...] NO OFFENCE) ..., nie potrzebuję fitnesowego g**na za przeproszeniem. Mam zamiar kupić odżywki w te wakacje, ale odżywki, nie żadne sterydy ani inne przyśpieszające syfy jak kreatyna. Jakoś podoba mi się mój rozmiar węża w spodniach. Pomoże ktoś i napisze mi co kupić z suplementów, aby zyskać te +15-20 kg? (oczywiście zamienie to w mięśnie). [...]

HarnasKat - zaletą w/w zestawu jest dodatek hydorksy-izoleucyny oraz spora dawka kwasu orotowego. Nie nie stosowałem akurat takiego połączenia. rytkow - orogenix to kreatyna i kwas orotowy w proporcji 1:1, w 4 cps masz 2,8g kreatyny, a w hi-tecu masz 2,5g kretki w 5 kapsułkach. Czyli biorąc 4cs jednego i 5cps drugiego masz około 5g kretki na dobę [...]

Tak lecz ja znalazlem bialko z tauryna i kreatyna w malych ilosciach, co powinno zwiekszac dzialalnosc bialka. Co sadzisz o tym ? Co do tamtego poprostu nie zrozumialem, myslalem ze na inne pytanie tym odpowiedzial. Wybacz za nie porozumienie ...

witaj. kreatyna przyswaja sie w ponad 90%, wiec dodatkowe korzystanie z pomocy cukru->wyrzutu insuliny nie ma zbytnio sensu. mozesz dac carbo po treningowo jak juz chcesz wlaczyc je do suplementacji.

[...] i libido w dół dlatego chce sie dobrze odblokować i dokupić co potrzeba , dzisiaj też jadę kupić odżywki myślałem o AXIS-HT BSN + Olimp ZMA + Aminokwasy + witaminy + kreatyna mono i co do tego byś po lecił ? i hcg zaczne razem z propem do wyczerpania dwóch butelek tak ? i propa myślałem 6-8tyg. ciągnąc zrobie tak jak mówisz ostanie 2 tyg. [...]

efekty super jestem bardzo zadowolony 8kg masy i siła ostro skoczyła z cypio ostanie 3 tyg. zeszłem 750mg i ostani tydzien 500mg bo troche cieżko z 1gr zejsc , a odżywki co myślisz będą ok czy cos dokupić albo innego ?ile nolvy wrzucić? Planuje dzisiaj kupić odżywki : 1.BSN AXIS-HT 2.Ultimate Nutrition Amino Gold 3.INKOSPOR ZMA X-TREME [...]

Nie chce utwarzać nowego temu wiec spytam tu jeszcze kiedy zacząć odżywki po cyklu razem z clomidem czy po clomidzie?wystarczy mi 22 dni na clomidzie systemem 2/2/2/1/1....?jade za granice na wakacje i chciałbym skończyć clomid przed wyjazdem przypominam ze jest to kontynacja cyklu z deki i tescia na duzych dawkach przeszłem na propa ;) 8 tyg ... [...]

[...] sie zrobiły twardsze ;) zaczynam metoda 2/2/2/1/1/1/... tak jak radziłeś drRzezio tylko problem z Nolvadexem XT dopiero mógłbym zacząc go za 8 dni poniewaz nie mam mnie w Polsce teraz , dołączyć go do odblokowania czy już bedzie za późno ? oczywiscie kreatyna bcca i zma biore juz od 10dni ;). Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2011-06-29 17:43:27

[...] białka, zgodnei z Allegro. - Zarówno białko jak i Gainer są w smaku waniliowym - Posiadam również w bardzo atrakcyjnych cenach: 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 - kreatyna 2x Cytogenix Cytocell - stack kreatynowy Ogłoszenie zamieściłem wczoraj wieczorem, a otrzymałem już kilkanaście opdpowiedzi. Oferta jest bardzo atrakcyjna cenowo i [...]

2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 - kreatyna 79zł/szt 2x Cytogenix Cytocell - stack kreatynowy 48zł/szt

W takim razie kupie kreatyna ta zielona z vitalmax.Ile polecacie kupic na 1 cykl 500 g czy 300 wystarczy ? Zmieniony przez - Szudobaj17 w dniu 2008-02-06 15:18:18

po części Goral masz rację, jeśli chodzi o zalecenia sprzedawców, ale ja i tak pozostanę przy swoim zdaniu, lepiej poczekaj z rok z kreatyną (chociaż znam takich którzy brali mając 17 lat i skutków ubocznych nie było ) zamiast kreatyny kup sobie dobry zestaw witamin, magnez z witaminą b z apteki, i wapno. Jeśli czujesz, że masa już nie idzie to [...]

O czym Ty gadasz mariusz , jakie skutki uboczne.Chyba Ci się kreatyna z omnadrenem pomyliła. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

...jeżeli dla kogos liczy sie tylko kreatyna to nie powinien brać wogole staków -bo jak okreslono w każdym są śmieszne dodatki, jednakże jesli ktos chce przeprowadzic cykol na poziomie to i niektore dodatki sie przydają... choćby i wydawały sie śmieszne, ale chyba tylko dla nieprzenikających pozory

'Dieta masowa z lekkim dodatkiem kalorycznym + trening na siłe i w ten sposób najlepsze efekety ci przyjdą. ' nie przyjdą najlepsze :) dieta i trening to nie będzie 100% z ogranizmu wyciśnięte trzeba suplementy kreatyna albo jakis stack- musisz sam sprobowac odżywka=suplement-synonim

kreatyna bedzie moim zdaniem zbędna w sztkach walki... siłe uderzeń wyrobisz sobie szkolac technikę a wytrzymałość ćwiczeinami tlenowymi... Jeśli już myślisz o suplementacji to zainwestuj w suplementy które będą pomagały Ci się szybciej regenerować... tj. ZMA, L-glutamina, aminokwasy

kreatyna zawsze sie przyda