kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ja to samo własnie miałem na jakies 2 misieace temu tez sobie zrobiłem cykl z megabola i to był muj pierwszy cykl kreatyny i co gów** a nawet jeszce jakos gozej mi na niej było bo siła nawet nieszła a jak sie skonczyła kreatyna to i wszystko ruszyło odrazu wiec nieweim o co chodzi ona mi przeszkadzała a dieta była dobra

skoro koleś jest po zejściu z saa, to raczej kreatyna przyda mu się długo terminowo - to raz. Po co brać CP? Jak jego środki finansowe wybiegają znacznie w przód? White Flooda - po co brać pod czas cyklu na kreatynie? Skoro takich staków bez kreatynowych - jest mało? Masz do wyboru tyle boosterów przed treningowych, że hoho. gruby91 - Czemu [...]

a czy kreatyna również nie szkodzi dla osób mających 15 lat

Kreatyna nie jest szkodliwa...jest naturalna i znajduje się np w mięsie! Wiec na razie nie potrzebujesz kreatyny...wystarczy ze weźmiesz się za michę i będziesz rósł aż miło popatrzeć! jak teraz weźmiesz kręte bez diety to zmarnujesz kasę...bo za "darmo" będziesz w stanie tyle urosnąć na samej diecie!

najpierw dieta dopracowana a potem reszta. kreatyna i beta alanina ? Po co? Skoro do tej pory bez diety ćwiczyłeś

jak micha ogarnieta to spoko, masz proukt z Activlabu w ktorym jest juz polaczona kreatyna z beta

dla mnie odzywki to cos co zastepuje jedzenie czyli gainer carbo i bialko, a suplementy to sa takie ktore wspomagaja przyrost miesni/spalanie tluszczu czyli np. kreatyna,hmb ryboza,aminokwasy, itd IMO

Georgu tylko Nitrobolon, kreatyna i uzupelniam diete gainerem, za saa juz sie nie łapie szkoda zdrowia.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Creamission-opis26058.html 3. 3g przed i po treningu, w dzien bez treningu 3g. ja bym dal razem z kreatyna. 4. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 5. dorzucilbym bcaa [...]

A jabłczan to już nie kreatyna?%-) Jak wolisz, możesz zrobić np 2 tygodnie lajtowego treningu czy tydzien, przerwa między cyklami minimum 4 tygodnie a najlepiej 6. pzdr

Dzięki bardzo za info . Oczywiście, że to też kreatyna tylko z tego co słyszałem troszkę inaczej działa.

Ciężko stwierdzić, czy w ogóle odczujesz jakieś efekty. Nie jest to związek dobrze przebadany, jak kreatyna, więc raczej polecam podchodzić do niego z dystansem.

[...] po posiłku ? Lepiej tak jak na opakowaniu na raz 3 kapsułki, czy lepiej podzielić 3xdziennie po jednej ? Kupiłem 2 paczki mastodonta i wczoraj zacząłem brać, więc jak za 2m ktoś będzie ciekawy wyników, to może odświeżyć ten temat, to odpowiem czy coś dało. Nie spodziewam się szału, ale ze względu, że kreatyna na mnie nie podziałała, spróbuję.

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 75/179 4) staż treningowy 1 5) cel cyklu: teraz redukcja potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, cytrulina, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze termo Speed Extreme, startuje z simple burner od wnx 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

kreatyna w kapsułkach dobra jest OLIMP !!, ale ja ci polecam żeby była w proszku!!! , tak z logiem creapure pozDro K<K<W<A

a i jeszcze mam jedno pytanie czym sie rózni kreatyna Creapure Pyruvate od Creapure Citrate i czy napewno olimp produkuje dobre produkty bo cos nie ufny jestem dla tej firmy moze sie myle BigBull

omega 3 - prozdrowotnie, można caly czas. Wit - prozdrowotnie - można cały czas Gainer - żarcie w prochu Kreatyna - cyklicznie BCAA - tabletki czy proch? Możesz to połączyć jeśli jest sens, bo widze, że tłuszczu jest raczej sporo.

kreatyna jest dobra na sile

Weź zestaw z omega 3.tak to ok. Z kreatyna bym się wstrzymał. Jak kwestia żywienia wygląda u Ciebie?

Coś by mi pan polecił oprócz tego co wypisałem wyżej jeśli chodzi o witaminy/odżywki? Kreatyna lub bcaa a może zupełnie cos innego