SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • srodek na sile!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie kombinowal - na poczatek zwykle mono sila powinna ladnie isc - nadmienie ze na poczatek na sile to nie gra roli czy mono, jablczan czy inna forma.. Od razu dodam ze do tego zadnych wegli nie kupuj czy innego syfu - kup co Ci potrzebne w diecie tyle ps a kreatyna ? obojetne taka na jaka Cie stac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2007-12-05 07:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodek na sile!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... czylki mowisz ze sama kreatyna monohydrat bedize najlepsza na sam poaczatek t i efekty beda widoczne dopier opozniej zaczsc cos mocniejszego tak?? bo zastanawailem sie nad tymi wlasnie co wymienilem i xpandem ale to sa preparaty troche pompujace i podobno niezle wchodzi w sile takie tam wiec je odradzasz?? a no wiem wegle to chyba od masy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2007-12-05 07:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodek na sile!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na nia. W miedzy czasie ulepszac swoja diete poznawac swoj organizm Efekt Koncowy i tak by był taki sam jak na najlepszych stackach. A Stack nie da ci wiecej siły niz kreatyna Mozesz Stosować BCAA , zeń-szeń, kofeine, tauryne, przez treningiem zwiekszy ci sie wytryzmalosc moze troche siła poprzez pobudzenie ale na takimstopniu zawansowania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2007-12-05 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale teraz chyba sie na nie zdecyduję.Mam zastój i ogólnie przez to ćwiczenia nie sprawiają mi takiej radości jak kiedyś.Myślę o kreatynie. Moje pytania: 1) jaki wpływ ma kreatyna na bieganie. 2) jak powinno się ją dawkować przy 3 treningach w tygodniu. 3) słyszałem,że picie kawy osłabia działanie kreatyny,czy to prawda? 4) I ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-08-12 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko jest uzupelnieniem diety a kreatyna dodatkiem do diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-11-26 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie białko musisz dostosować do diety i stosować wg braków, inne suple nie mają wpływu z dietą Białko - High Anabol Protein trochę słaby wybór, zawiera soję w składzie - stosuj wg braków w diecie Kreatyna - CM3 od Treca (jabłczan w proszku) 5g kreatyny przed i po treningu w nietreningowy 5g BCCA - Xtra od Activ Lab (do zmiany, jednak troszkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2017-11-16 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W takich jak z kreta 30-50. DT:przed i po mozesz wziac DNT:z rana i na wieczor" mylisz carbo z kreatyną , zalecasz złe stosowanie suplementów i odżywek. Brakuje ci wiedzy i doświadczenia nie chcę się powtarzać bo wszystko co dotyczy się twojej osoby powiedziałem i http://www.sfd.pl/gain_bolic_6000_pytania-t357949.html "iekawe czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2007-10-21 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-xplode sprzedany[/b zostaly rekawiczki, pas, grucha i kreatyna. Zapraszam!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-01-02 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawiczki spzedane. zostal jeszcze pas worek bokserski(grucha) i kreatyna!!!! polacam!!!!! Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-01-02 17:16:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-01-02 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase po redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma czegos takiego jak odzywki na mase.Na mase to najlepsza dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.Pozatym za wczesnie zaczales z kreatyna mogles na bez supli jechac jeszcze pare miesiecy. Trzymaj narazie dobra miske do tego gainer/bialko wedlug brakow w diecie.Na kreatyne przyjdzie czas tak za 3-4 miesiace

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-03-17 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy dasz stack to jeden chóój. co ma spaść to i tak spadnie a kreatyna to takie oszukiwanie samego siebie.Bo znowu troche mięśnia napompujesz wodą która zejdzie po cyklu. weź po pct,najlepiej dorzucić wtedy gdy organizm jest wyczyszczony z towaru.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-03-20 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie z tym niezgodze,my u siebie zawsze wrzucamy kreatyne tydzien przedkoncem kuracji,znam tez osoby co dorzucaja 10mg metanabolu ed. ja mietka nie stosuje,ale kreatyna obowiazkowo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-03-20 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale kreatyna to nie meta... Zmieniony przez - Dios w dniu 2012-03-21 19:58:08

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-03-21 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu masz dac organizmowi odpoczac, zwykla dobra czysta kreatyna np cos z creapure...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-03-26 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, low carb Obwody niestety z tamtego poniedziałku więc nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2017-10-15 13:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki PROSZE O POMOC !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóż dietę najpierw, na Twój staż to zajmij sie dietą i treningiem a nie suplami.. najwyżej dokup gainera do uzupełnienia diety kreatyna to za pół roku, albo i dalej Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-01-01 22:34:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-01-01 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na Vitalmaxie pomożecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa odpusc kreatyna-dt-rano po treningu dnt- rano w porze treningu kup lepiej bialko polecam z ostrowi i do brakow w diecie stosuj pozdro p.s rosnij zdrowo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-07-01 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja MMA.

    Post
    Doping

    pewnie ze ma jak byś chciał jakis długi estr np enan lub cypio mozesz dać 250 mg week ale dzielił bym to na 2 iniekcje w tygodniu.Możesz też pomysleć o propie 100 mg co 2-3 dni tez by dało radę.Poza tym czy stosujesz jakieś odżywki/suplementy?moze warto najpierw pokombinować z kreatyną,bcaa itd oraz pomysleć trochę o modyfikacji diety. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-09-28 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja MMA.

    Post
    Doping

    Z odżywek: bcaa, witaminy, carbo, forsen, czasem kreatyna, teraz jeszcze betaalanina, kofeina itp. Z dietą jest tak, że zawsze jem monotonnie z powodu braku czasu i tego w obecnej sytuacji nie mogę zmienić. A jak się ma taka stała kuracja do problemów ze stawami i niedoczynności tarczycy? Ile mogę w miarę bezpiecznie ciągnąć enke 250mg ew? Czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-09-28 09:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + KREATYNA??????

    Post
    Doping

    nic dodac nic ujac ale jednak dodam po 80 tabsach nie musisz wskakiwac od razu na 200, setka wystarczy spokojnie kreatyna po cyklu, mozesz tez wziasc clomid, bo 100 mety moze zachwiac wydzielanie endogennego testosteronu, lub tribulus terrestris jedzenie przy cyklu jest bardzo wazne, musisz swoj organizm zaopatrzac w 3500-5000 wartosciowych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2002-08-22 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)