kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kazda kreatyna taka sama wez najtansza

Kreatyna Multipower to jeden z najlepszych monohydratów na rynku.To moje zdanie.Gdybym miał brać monohydrat wziąłbym Multipowera lub Olimp Creatine Powder.To na 100% Pheinstiel(nie wiem czy dobrze napisałem),200mesh.Nie widziałem w żadnej firmie oferującej taką kreatynę,tej właśnie kreatyny.King,jeśli możesz wklej linki na potwierdzenie Twoich [...]

TAK? To wróć i znajdź sobie 6. Wieści z CZESKIEJ STRONY m.in. AMINOSTAR I MULTIPOWER Ale to oczywiście nic nie musi znaczyć. Anonimowe dane z Czech. *** A CO DO PYTANIA W TEMACIE: KREATYNA - OBOJĘTNE BIAŁKO - OBOJĘTNE Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-30 12:27:35

Kreatyna-białko

No jeśli koksowaniem można nazwać taki mały cykl z 300mety 10omy.Oprócz tego to zjadłem odżywek nawet bardzo dużo.Kreatyna to już wogóle na mnie niedziała i te inne wynalazki podstawa to dobry ciężki trening i wiadro jedzenia dziennie:) Pozdrawiam

Pierwsza wypiska już dodana :) kolejne oczywiście będą biorę się na poważnie za dziennik. Ogólnie dzisiejszy trening poszedł dość dobrze mogę spokojnie podnosić ciężary z tygodnia na tydzień. Obecna suplementacja to Kreatyna mega caps z olimpu. biorę już 3 tydzień skok siły dopiero teraz odczuwam. W Środę kolejny trening "A" B Nogi: - [...]

wiec tak zacznij dobrze jesc i uloz dobry trening pod sile bo sama kreatyna nic konkretnego nie da... chodzi ci o sama jedna forme czy stacki rowniez?

Orotan to już staroć Wynaleziono już glukonian, magnezowy chelat oraz chyba ostatni wynalazek czyli dekanian kreatyny czyli Creatine Decanoate ale czy są to najlepsze postacie kreatyny trudno powiedzieć, sama kreatyna to tylko cząstka sukcesu

Właśnie tak myślałem że nie powinienem brać bo SAW ma kreatynę, a było napisane że nie łaczyć z podobnymi suplementami, czy coś w tym stylu. Właśnie dlatego myślę że to przez kreatyne. na 1,5h godziny przed treningiem jem 100g ryżu i 150g kurczaka do tego '' warzywa na patelnię ''. na godzinę przed kreatyną nie biorę żadnych suplementów tylko do [...]

Nie zgadzam się z Tobą absolutnie, bo jest spore prawdopodobieństwo, że jakiś składnik odżywek to spowodował - umówmy się, że nawet kreatyna nie na każdego jednakowo działa. Ja bym zostawiła ewentualnie naturalne białko z dobrej firmy, a reszta na bok. Jeśli po czasie i badaniach czy testach alergicznych wyjdzie jakaś inna przyczyna i odżywki [...]

Banan, wyniki mnie zdziwiły ponieważ: 1. okazały się przypadkowe (nieistotne statystycznie) 2. niekiedy grupa osób nie stosujących suplementacji kreatyną miała lepsze wyniki (ale to było przypadkowe, tak jak lepsze wyniki pod innymi względami osób stosujących kreatynę - pkt. 1). Powszechna opinia o kreatynie jest taka, że to taki supel, że można [...]

[...] Jak na razie, według mojej bardzo skromnej wiedzy, widzę 3 główne i racjonalne (dla większości z nas) suplementy: - węglowodany (np. Olimp lub Biogenix) - odżywka białkowa - kreatyna Oczywiście wszystko jest względne, każdy ma inne warunki, etc. Pewnie - można dodać BCAA, gainery czy inne HMB...ale czy to jest dla "normalnie" ćwiczących [...]

[...] morfologicznych i diety(a uscislajac brakow w niej) suplementy ktore wypisales moga byc odpowiednie dla Ciebie ja dla siebie widze takie rozwiazanie jako warte stosowania: -kreatyna -gainer ze zlozonymi weglodanami do podbicia kcal bo z jedzenia nie jestem w stanie na diecie wysokoweglowodanowej przejesc odpowiedniej ich ilosci nie starajmy sie [...]

http://www.supplements101.com/info/nutvitargocgl3/Product_Label.htm mowisz o ty a jakie bialko bys dorzucil oczywiscie najleprze :) tylko to jest chyba jakas kreatyna niewiem jak masz jakis link do tego vitargo to wklej dzieki Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-10-16 13:32:01

King jak mozesz to zuc okiem na sklad tego gajnera to ten sam co ci wczesniej wyslalem ale znalazlem leprzy opis co sadzisz o zawartych w tym weglach, i nawet tam jest kreatyna malo ale zawsze to cos [...]

[...] z 7 kg sobota 20minut truchtu 20 minut rozgrzewki ABC skip sprintu = 50m 2x rytmy 60m 9x 100m w butach po 12-13sek trucht Niedziela basen lub masaz lub sauna odzywka : Vitargo po treningu, minerały i witaminy po obiedzie, BCAA prze i po treningu, Glutamina rano na czczo i po treningu kreatyna - 6 tyg przed głownych zawodach ! po treningu

Dla mnie absurdalny jest rynek suplementów, różnorodność zastosowań i efektów jakie ponoć przynoszą, można wymieniać bez końca, choć w praktyce jedynie kreatyna, uzupełniacze diety i witaminy są warte uwagi. W opisie takiego choćby HMB producent wypisuje cuda i obiecuje ogromne przyrosty, a potem laik nie mający o tym pojęcia kupuje (ja tak [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, drążek, obciazenie do 100kg. Dieta : Zbilansowane 6 posilkow Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gainer (po treningu), białko (w dni nie treningowe), kreatyna (przed i po treningu, nadczo w dni nie treningowe) Zmieniony przez - Nutrieee w dniu 2010-10-29 23:02:01

Habrul ja dzisiaj zrobiłem miksturę:eaa,recovery,kreatyna(wszystko activlabu) i białko i żadnych reakcji nieporządanych nie miałem

[...] od 20 do 30 mg. 2 z jakimi odzywkami najlepiej? najlepiej z dietą, o odżywki według braków 3najlepsza oslonka zoladek watroba trzustka itp liverlonger, lecytyne, verdin, heparegen oraz wiele innych co na koniec cyklu? kreatyna, odblok, hepatil W APTECE JEST POTRZEBNA RECEPTA CZY LEPIEJ Z ALLEGRO WZIASC? potrzebna recepta, na allegro nie kupisz