WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

wiosłowanie sztangą -jakiego ciezaru uzywacie ??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 269 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12973
pytanie jak w temacie

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3503
Jak pisalem ostatnio to bylo 65x10, ale jest poprawa od tamtego czasu na 80x10 . (brak sprzetu na wiecej)
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
ja nie robie, wole sciaganie drazka wyciagu... po co taka ankieta ?

wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 269 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12973
a widzisz tu jakąś ankiete

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
no to pytanie to ankieta nie ankieta to niekoniecznie wykres

wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3503
A jak wioslowanie sztanga , czy koncem sztangi ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 269 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12973
a jak tam chcesz

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 269 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12973
znaczy te "jak tam chcesz " to było do f*ckmastera
a chodzi mi o wiosłowanie całą sztangą

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3503
a to ja tylko koncem sztangi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 269 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12973
a tym koncem to ile naginasz ?? ;-P

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1155 Wiek 4 lata Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19702
Ja tylko hantlem wiosluje bo sztanga nie moge z racji kontuzji :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3503
a dzis akurat smigalem i bylo na ostatnio serie 10x65kg
jak na razie rekord, ale nie dlugo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

armagedon

Następny temat

Ćwiczenia na poszerzenie barków...?!

electro
Polecane artykuły