Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
a idzcie w chvj wszyscy, lolki po 30 w wicie. chlopaczyna wyglada fajnie imo, trenuje 6 last ale z tego co pisze wnioskuje, ze konkretnego treningu to bylo malo, jest mlody i jeszcze duzo przed nim, imo sylwetka bardzo fajna
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1347
słabo troche moim zdaniem, słabe osiągi z siła,
po takim czasie treningu powinienes (mogles) byc 2x wiekszy niz teraz, cwicz i wez sie za porzadna miske bo jak widac tak cos slabo rosniesz.
pozdrawiam
Jeśli wydaje Ci się, że mnie znasz - masz rację wydaje Ci się.
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52118
to ogarnij porządnie miche, bo chyba tutaj leży problem braku przyrostów.
ogólnie patrząc na sylwetke jest średnio, plecy odstają, brakuje im szerokości, i tyraj tył barków, klatka nawet ładna. Nogi ćwiczysz?