węglowodany proste

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4782

siema
chciałbym żeby ktoś mi wypisał produkty spożywcze, zawierające węglowodany proste, takie jak są w carbo w celu spożywania ich po treningu zamiast carbo
nagrodze sogaczami
pozdr.!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6422 Napisanych postów 79073 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 773458

Mysle podobnie ja qazar. Activita jeszcze nie probowalem ale jak polecasz to na pewno kupie w najblizszym czasie.

Moderator działu Odżywianie

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

carbo wychodzi najtaniej i najlepiej.
ewentualnie jakieś wafle ryżowe, rozgotowany kleik z białego ryżu.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

ELIKSIR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11278

miód, glukoza

...

LUKI

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14357

wafle, glukoza- tanio wychodzi,

misiek

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

glukoza do ciągłego stosowania raczej nie

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16307

glukoze nie za czesto , najlepiej carbo i taniej zawsze wychodzi.

...

LUKI

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14357

A mowimy o ciaglym stosowaniu??
Oczywiscie carbo jest lepsze ale glukoza 3x w tygodniu raczej nie moze zaszkodzic. Jak masz William odmienne zdanie to wal