twaróg 0g tluszczu

od 2 tygodni jem Twaróg Łowicki chudy.

Wartosc odzywcza w 100 g

wart. energetyczna 96 kcal
bialko 21,9g
weglowodany 2,2g
tluszcz 0g

Czy twarog w ktorym nie ma ani gramu tluszczu jest pelnowartosciowy ,czy lepeij poszukac innego?

Tylko taka troszke małą rzecz bo ograniczając tłuszcz organizm będzie chciał więcej węglowodanów jako energii a to droga to ogólnie słąbszego zdrowia mniejszej aktywności itp.

pzdr
Marcin

Najbardziej przetworzony
Ale pełno wartosciowy! Uwielbiam chudy z jednej mleczarni, najlepszy!
Dodaj oliwę i bedzie gites ^^

Mozesz jesc smialo

u mnie w miescie z Lowicza tlyko poltluste widzialem..Chudego jeszce nigdzie, chyba ze niedanwo co weszly do sklepow, wiec bede musial sie rozejrzec..;-P

Dla mnie kijowo jak twarog ma 0g tluszczu, ale wiadomo... CO KTO LUBI>

pzdr.

Z mlekowity jest twaróg chudy bez tłuszczu, zowie się "Harnaś" a smakuje jak... Dostać go idzie w większości sklepów (kupowałem w społem, berti...)

Jeszcze dodam, że cenowo to twaróg dobrze w netto stoi, ostatnio jak byłem chudy 1,39 200 gr, półtłusty 1,49 200 g, w smaku nawet nawet...

Ja bym polecił tłusty razem z odtłuszczeniem znikneły cennne witaminy a co gorsza ten proces mógł być nieciekawy dla produktu .Generalnie tłuszczy jest ok :).Niskowęglowodanówka rządzi.

Na pewno nie ma 0g tłuszczu.

A białko w środowisku bez tłuszczowym słabiej się przyswaja i ma gorszy efekt anaboliczny.

Idź do sklepu - sprawdź

Zapisałem wartości odżywcze w dzienniku vitalmaxa
białko - 20 g
ww - 3 g
tł - 0 g
kal - 92

Nie wiem jak to możliwe w sumie zeby tak wyssać aż do cna.Może ktoś sie odchudzał w fabryce na niskowtłuszczówce i go naszło i wyssał .Kto wie :).Ale raczej nie schudł to można powiedzieć na 80 % :).

To nie jest dokladna wartosc. Moze byc 1-2g.

j/w

I to, że coś pisze na opakowaniu to nic nie znaczy

Jeszcze jest tłuszcz związany z białkami, tam pewnie liczyli poziom wolnego tł.