norbi09
mam sprawe mozecie mi pomoc i napiac jakis trening.Mam w domu sztange,hantle,ławke,ławke skosna i drazek czy mozecie napisac mi jakis trening dla koszykarza trenuje kosza 3 razy w tyg i mam 3 dni na silke.prosze o pomoc zalezy mi zeby zrobic bica,trica,klate i brzuch
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
379
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18838
sam trenuje kosza i wiem ze spokojnie mozna pogodzic gre z siłownia 
najpierw musisz wypełnic ankeite działu:p potem sie cos pomyśli
najpierw musisz wypełnic ankeite działu:p potem sie cos pomyśliNawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
