Trenuję Cyklicznie - efekty :-)

Helo

Postanowiłem pokazać efekty mojej pracy
Ćwiczę od początku według planu Michaila - trening cykliczny Gr.2

We wrześniu po wakacyjnej "rzeźbie" moja waga kształtowała się w granicach 67-68 kg... i to był początek Tr.CYkl.

dzisiaj moja waga to 74 kg

tak wyglądałem we wrześniu:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114835

Witak kolego z cyklicznego ;) swietna robota tak trzymaj i napewno osiagniesz to co sobie zalozyles. jak bym mial abona to SOG jak nic !!!

Zajrzyj tez do mnie https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125364

Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.

...

A ile juz cwiczysz wogule???jak wymiary??i jak sila??

Członek Mafii Strongman
specjalista od czarnej roboty

ćwiczę od ponad 1,5 roku na siłowni...
wcześniej przynajmniej rok machałem hantelkami w domciu...
co do siły to zbytnio nie mogę Ci powiedzieć nic o osiągnięciach bo raczej nie sprawdzałem maksymalnych możliwości..
ale wydaje mi się że jestem raczej przeciętny, nie mam się czym chwalić...

jeszcze sporo masy do zlapania, ale ogolem jest spoko, jak masz to daj jakies swoje zdjecia sprzed wrzesnia.

Ramiona odstaja zbytnio na plus od reszty Ale ogolnie bardzo spoko


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-