pytanie o wyskok

czesc, a wiec mam okolo 170 cm wzrostu, waze niecale 65kg i mam pytanie czy jest to mozliew aby przy takim wzroscie zrobic dunka do kosza?? dodam ze moj wyskok dosiezny to okolo 60cm i nie cwiczylem dotychczas zadnym treningiem na wyskok i czy przy odpowiednim treningu byloby to mozliwe??

Bardzo dziękuję!
ale, dalej podkreślam, to nie o mnie chodzi, a o mojego SYNA! ma 9 lat, 152 cm wzrostu i ma na imię Igor!
wczoraj był na pierwszym treningu koszykówki, o 2 lata za wcześnie, bo sekcja o tym charakterze zaczyna się od 4 klasy SP.

Pozdrawiam, O

TEORETYCZNIE JEST TO MOZLIWE POD WARUNKIEM ZE MASZ DOBRE PREDYSPOZYCJE I ODPOWIEDNIO BYS TRENOWAL.JEDNAK MOIM ZDANIEM NIE MA SENSU MECZYC SIE POL ZYCIA I MECZYC KOLAN PO TO ZEBY TYLKO ZAPAKOWAC.DO NICZEGO CI SIE TO NIGDY NIE PRZYDA !!!

wszystko jest mozliwe :) 80% trening 20% predyspozycje a wiec trenuj ile sie da jak ci naprawde zalezy a ty filmik na potwierdzenie gosc ma 175 cm

jesli to jest twoj jedyny cel to lepiej odpuść, tzn. mozesz cwiczyc wyskok bo sie przydaje nie tylko do dunkow ale nie stawiaj sobie poprzeczki tak wysoko. Tez mam tyle wzrostu i dochodzą jeszcze małe ręce, wiec musialbys przez pare lat potządnie trenowac i dużo grać a i tak nie ma pewnosci ze Ci sie to uda.

na pełnym luzie ziom

da rade, ale to sa dluuuuugie lata cwiczen.
Ja mam 178cm wzrostu i katowalem sie jakies 2-3 lata roznymi treningami na wyskok, kiedy w koncu zaczalem robic wsady to zlamalem sobie noge i teraz ledwo co pakuje pilke

Zanim zaczołem z siatką grałem wlasnie w kosza i dzięki niemu w sumie mam takiego jumpa, poprostu czesto grałem i wyskok zwiekszal sie sam. Pozniej dopiero zrobiłem 2 razy program ale to tylko po 4 pierwsze tygodnie, a obecnie to z miejsca pake a jestem tylko 5 cm wyzszy od przedmówcy

czyli rozumiem ze masz z miejsca minimum 80 cm. wyskoku tak??

no 315 z miejsca złapie. a piłke do kosza łapie cała w ręke bo ma duża dłoń i wsadzam do kosza. w piatek ide chyba na hale to spróbuje cos nakrecic tylko ze niestety co najwyzej nokia 6280

183 czyli zasieg ramion gdzies 235 kosze jest na 305 a wiec 305-235=70 zeby doskoczyc do kosza ze zapakowac jakies 15-20 cm wiecej to minimum czyli musisz skakac jakies 90 cm z miejsca z pilka czyli bez pilki jakies 5-10 cm wyzej :)

:)

Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-08-15 11:34:46

zasieg tak 240-243 przy maksy,malnym wyciagnieciu. widze ze jednak faktycznie trzeba bedzie filmiki ponagrywac