Prosba,Jak dobrze ścinać w Siatkówce

Mam 153 cm - gramy na siatce taka dla podstawówki.. i jak ścinam to pilka albo poleci hohoh albo nie w boisko na 20 ścin 2 mi wejdą ...

Reka prosta jak decha, piłka przed sobą i zawijasz nadgarstek. Problemem też może być wystawa, jeżeli kolega Ci sypie piłkę metr od siatki to nie zagniesz.

trzeba pamiętać ze wybija sie z dwoch nog. reka uderza zza głowy.

Piłka przed sobą, zawijasz nadgarstek i bijesz prosta ręka, innej receptury nie znam.

Wielkie Dzięki

My gramy na 243 i ja mam taki sposób:
biorę nabieg do ataku, wybijam się do góry, patrzę czy są jakieś laski na widowni, jak tak to zginam rękę przy ataku i wbijam gwoździa, jak jest sam pasztet to atakuje technicznie czyli ręka wyprostowana w łokciu by złapać na jak najwyższym zasięgu. Tobie pewnie wchodzi tak mało piłek w ataku bo pewnie za szybko idziesz na atak i łapiesz ją zza głowy, bądź zaginasz w łokciu bo bardzo chcesz wbić "gwoździa"...

Pozdrawiam

to co koledzy radza, ale przede wszystkim: cwiczyc, cwiczyc cwiczycz...no i trenowac :)

nie ma odpowiedzi..
to jakbyś pytał jak strzelić w piłce z wolnego.

nie ma przepisu

J.w nie ma recepty na ''gwożdzia'' ale moim zdaniem latwiej wbic gwoździa z krótkiej niż ze skrzydla hemm w sumie to zalezy od wielu rzeczy tj wyskok, najscie, rozegranie itp bardzo ważny jest nabieg jezeli pójdziesz w tempo to z wbiciem tego gwoździa wiekszych problemow raczej miec nie bedziesz, nie tyczy sie to wszystkich ale niektorzy po nagraniu pilki do rozgrywajacego maja ''nawyk'' w stylu zawieszenia sie i rozkminie ''czy dobrze nagralem ? '' jest to blad, ale blad ktory latwo wyeliminowac jezli ktos ma taki problem to moja rada jest taka zeby poprostu sie nad tym zbytnio nie zastanawiac . Powodzenia

zajrzyj czasami na daty ostatnich wypowiedzi

Ostatnio aktywny 2007-08-29

na pewno skorzysta z twojej rady

Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-27 19:22:44

Cóż moze komus się to przyda bo chyba glupot nie napisalem ...

Noo, dokładnie......trzeba zrobić szybki nabieg, złapać piłkę jak najwyżej, ale także mieć ją przed sobą i zbić prostą ręką, robiąc przy tym lekki ruch nadgarstkiem do przodu :] tak najłatwiej można to opisać ;p