Chcialbym was poprosic o ulozenie jakies dietki na CKD
. Mam 16 lat 175 i waz 78kg
.Bardzo intensywnie trenuje od poniedzialku do piatku wtorek,sroda,czwartk tajski boks trening trwa 1h 20 min poniedzialek,piatek,sobota pilka nozna trening trwa 2h . Treningi mam codziennie o 17 z wyjatkiem srody 20
byl bym bardzo widzieczny za napisane jakiejs dobrej diety badz jadlospisu dla mojej osoby
Pozdrwiam z gory dzieki!!
Lepiej żałować, że się coś zrobiło,
niż potem żałować, że się z tego zrezygnowało
Krzysztof Piekarz

