sztanga

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51

Sorry panowie zapomniełem o .pl ale na wszelki wypadek przekazuje jeszcze link do obciążenia www.dwunastka.net.pl
http://www.dwunastka.net.pl/k74,silownia-fitness-obciazenia.html

...

TheArt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 413 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2746

miałem ten gryf, zero wyważenia, zakładasz dziesiątke to ci cała sztanga leci

...

Wspinak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 828

Duza roznica jest w sztandze prostej a łamanej w trakcie robienia bicka ? ;>

To co nie zabija wciąż wzmacnia nas !!!
A to co nas czeka pokaże czas...

Vide Cull Fide !!!

"Alors on sort pour oublier tous les problemes" !

Jak gówno z siebie dajesz to do Ciebie wraca !

...

Eoghan

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756

Różnica wygody. Na lekko łamanym masz nadgarstki ułożone w naturalny sposób, na prostym trochę za bardzo wygięte i mogą trochę boleć. Podobnie przy np wyciskaniu francuskim.

https://zlodziejwroclaw.wordpress.com

...

Buszel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2557

Czee wszystkim

. Chcę zacząć ćwiczyć , robię własną siłownię nad garażem

. I nie mam kasy na profesjonalny sprzęt , moim pytaniem jest czy trzeba kupować gryf ? Czy wystarczy wytrzymała rura o średnicy gryfu ?
Pozdr.

Zmieniony przez - Buszel w dniu 2010-07-28 18:59:19

Aut vincere, aut mori.

...

barthez84

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534

sama rura nie wystarczy... idz do hurtowni stali i kup pręt stalowy (fi wedlug uznznia - pelny w srodku), dystanse jakos wspawasz, ew. wkrecisz, ew. przykleisz grubsza warstwa tasmy iz. i po klopocie...

Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-07-28 19:32:33

teść z oma na mecie

...