Anonim
Witam
Zaczynam lekką redukcję, mam zamiar zrzucić 3-5kg wiem że w moim przypadku to w większej mierze sprawa wody podskórnej aniżeli tłuszczu - jem czysto cały rok, w ubiegłym roku b szybko zredukowałem 7 kg więc trochę znam już swój organizm
oprócz antykatabolików które stosuję cały rok, chciałbym dorzucić trochę supli wspomagających utratę wody podskórnej i przeciwutleniaczy
Co myślicie o takich suplementach jak koenzym q10, resveratrol, może jeszcze 6oxo albo jakieś naturalne reduktory estrogenu(?)
mam 24 lata staż 6-7 lat jestem cały czas w temacie, na siłce i przy czystej misce
Zaczynam lekką redukcję, mam zamiar zrzucić 3-5kg wiem że w moim przypadku to w większej mierze sprawa wody podskórnej aniżeli tłuszczu - jem czysto cały rok, w ubiegłym roku b szybko zredukowałem 7 kg więc trochę znam już swój organizm
oprócz antykatabolików które stosuję cały rok, chciałbym dorzucić trochę supli wspomagających utratę wody podskórnej i przeciwutleniaczy
Co myślicie o takich suplementach jak koenzym q10, resveratrol, może jeszcze 6oxo albo jakieś naturalne reduktory estrogenu(?)
mam 24 lata staż 6-7 lat jestem cały czas w temacie, na siłce i przy czystej misce
Krzysztof Piekarz
anubis84
