kox116699
Myślę że mi pomożecie mam 13 lat 164cm wzrostu. Jak wyrobić mięśnie najszerszego grzbietu i bicepsy. Mam 28cm w bicepsie a w klatce 80cm.
Z góry dzięki :)
Z góry dzięki :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
26 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17114
podciągaj się na drażku, w twoim wieku ci to nei zaszkodzi
Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-23 14:37:12
Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-23 14:37:12
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
gwiazda17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5353
13 lat masz dopiero człowieku, zajmij się piłką na razie...
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
dokładnie sporty ogólnorozwojowe !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5353
poza tym wątpię żeby w takim wieku mu te plecy urosły a o bicepsie nie wspomnę;)
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
