0
otrzymanych szacunów
5
przeczytanych postów
41
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
siemkamyślę że mi pomożecie mam 13 lat 164cm wzrostu. jak wyrobić mięśnie najszerszego grzbietu i bicepsy. mam 28cm w bicepsie a w klatce 80cm. z góry dzięki :) |
4 | 2013-06-23 13:54 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych | jak zrobic 40cm w przedramionach ? | 2013-06-29 10:30 |
