serwatka po treningu

...

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

kolego xx..

mam troszke inne podejscie do suplementcji okolotreningowej
jesli jestes zainteresowany poczytaj prosze wiecej w AD w poscie podwieszonym

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412

kolego b... przeczytałem.brak uzasadnienia w tym Twoim poście.

>>>unreal definition<<<

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

sluszna uwaga
post wzial sie jako podsumowanie wielu dyskusji w AD (jako ulatwienie)
jesli masz watppliowosci dlaczego tak a nie inaczej
zapraszam do dyskusji w AD

bede czekal

lubie ludzi ktorzy chca wiediec dlaczego a nie tylko slepo ida w kierunku

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

...

Roni_IFK

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13308

Pij serwatke po treningu i nie mieszać mu tu

Ja sam pije Matrix`a

Wszystko co liczy się, to to co się liczy...

Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie

i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów.
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

i nie mieszać mu tu

a to niby dlaczego ??, do tak mowia mity powtarzane od lat ??

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

wlasnie

sfd obala mity

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

o moj brat Szymek juz po robocie

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

Braciszek norton

Wiesz co, bracie, ma gdzies te robote...
dobrze ze mam drugą oferte

Tak wiec pieprze niemcow...

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Marcin1980

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5108

czyli mam wypijać porcję odżywki serwatkowej odrazu po treningu samą bez żadnych węglowodanów prostych a godzinę po treningu duży posiłek potreningowy z odpowiednią ilośćią węglowodanó i białka, tak?

...