SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

słaba klata ( potrzebuje porad )

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5287

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7012
spróbój przenoszenie hantlą nad głową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3793
ja polecam na srodek klatki hantelki mam identyczny problem a z hantelkami czuje "pompe" na srodku niewiem jak z toba bedzie ale mozesz sprobowac... a co to tych zarysow miesni jak chcesz spalic troszke tluszczyku to probuj HIIT

Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rok stazu czy taka rozpiska moze byc

Następny temat

Jak zrobic maszyne shmitha

Fruzelina