rutkow , kaczor oraz nowy zaczynaja spam Activlabowy :)

dobra;) a co dziś tyrasz kotlet?

Klatę, bary i trice trzeba doyebać

Ale jeszcze mam DOMSy na plecach od soboty

ja w weekend nie tyram

Ja ogólnie też nie, ale jak się treningi o dzień przesuną to w sobotę też robię trening. W niedziele jakby trzeba było to też normalnie

No i racja, ale ja znowu wszystko staram sie ustawiać pod siłke także, wolałbym iść do budy w niedziele, a nie na siłke;d

Powodzenia

A no to zaj**iste podejście Który rocznik jesteś? Ja gdybym tak mógł to też bym tak robił. Jeszcze michę muszę ogarnąć, a jak mówię mamie i tacie ile ostatnio kupuję jedzenia w mieście gdzie się uczę przed powrotem do domu to dieta niedługo lepsza będzie (ryż/kasza/makaron + mięcho i warzywka):D

ja 94 jestem

Patrzcie na przeciwnika Pudziana, teraz na pewno mariusz wygra