SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

reaktywacja :] :]

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953
Witam Kochane Ladies :) wracam do Was po nie miłych przygodach :) :)
byłam połamana, były rehabilitacje :)
teraz jestem zdrowa, no może nie do końca , bo lekarz twierdzi, że jednak z siłownią mam nie przesadzać; ale rekraacyjnie mogę .

Cóż.... mam nadzieje,że zdjęć nie muszę wrzucać, nic się nie zmieniłam... :p no może troszeczkę przytyłam, ale chyba obecna waga to 63 ! Cóż przychodząc do Was pierwszy raz było 60kg :P

Wymiary będą jutro ankieta także :)

Ale ale...
chciałabym przejść redukcję, w której nie musiałabym liczyć kc b/t/w :). Chciałabym do tego podejść na lighcie :)

Moim głównym celem nie jest schudnięcie z "wagi" ale na zmniejszeniu obwodów. W szczególności z pośladków marzy mi się 90 ;) także, do tego chcę i wiem, że dojdę :) czyli gdziec 14 cm musi mi ubyć :O :P, będzie ciężko, ale na mecie będę szczęśliwa :) Mecie do której będę dążyć przez całe życie, bo chcę,aby moje ciało - organizm, wyglądał pięknie przez całe życie

No to jutro start :] :P

Pozdrawiam !!! :)

Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-08-24 19:36:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ooo... Dzień dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 794 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10493
14 cm z poopy wywalisz? Dżizas, jakie ambitne aski tu ćwiczą, trzymam kciuki wspierająco!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Witam rekonwalescentkę

Będę kibicował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4779 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28961
Nooo hej Monisuper że wróciłaśpowodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
powodzenia
trzymamy kciuki
jaki masz plan?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
jaki masz plan?

Przejąć władzę nad światem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
jaki masz plan?

Przejąć władzę nad światem


SOG

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Moni88 witaj z powrotem

Hubert

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rallygunia/Akcja 2012 ;-) str.27

Następny temat

pomocy

WHEY premium