pytanko...

Hejka chodzi o hst robiłem juz 1 cykl i jestem zadowolony same złozone ćwiczenia jak trzeba no i własnie mam taki dylemat czy w drugim cyklu z powodzeniem wyszło by mi zamiana w niektórych cwiczonkach sztangi na hantle?wiadomo mniejsze skoki cięzaru no i własnie nie wiem jak to sie bedzie miało?głownie chciłbym zmienic w cwiczonkach na klatke i wiosłownia
mysle ze dobrze napisałem jak mozecie to napiszcie co myślcie z góry dzięki

edit: pomoże ktoś=)

Zmieniony przez - imin9 w dniu 2006-09-05 21:13:34

skok i tak bylby minimum 1 kg na reke, wiec spoko.

natomiast czy bedzie lepiej - nie wiem. bedzie inaczej