KOXUbezKoxu
Mam małe pytanie.Bo przeważnie ludzie ćwiczą po 2 partie.I mam takie pytanie: Czy jeśli ćwicze sobie plecy to w przerwach pomiędzy seriami moge robić np biceps??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
857
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Wpierw robisz trening pleców, a po skończonym treningu pleców robisz trening bicepsa. Przypomnę tylko trening domatora.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
857
Dziękuję za odpowiedź.Temat do zamknięcia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
