wrzucam do miksera twarog mleko i troszke truskawek do smaku i 1tab slodzika (moze byc dzem) miksuje zeby mialo konsystencje jogurtu potem wlewam do malej buteleczki i wypijam na miescie (przewaznie wieczorem ok 21godz.) jesli wczesniej to dokupuje wlasnie chlebek razowy albo bulki zytnie pelnoziarniste i jest spox :)
...
Napisał(a)
ja np jak wychodze ze znajomymi to biore ze saba koktajl twarogowy czyli
wrzucam do miksera twarog mleko i troszke truskawek do smaku i 1tab slodzika (moze byc dzem) miksuje zeby mialo konsystencje jogurtu potem wlewam do malej buteleczki i wypijam na miescie (przewaznie wieczorem ok 21godz.) jesli wczesniej to dokupuje wlasnie chlebek razowy albo bulki zytnie pelnoziarniste i jest spox :)
wrzucam do miksera twarog mleko i troszke truskawek do smaku i 1tab slodzika (moze byc dzem) miksuje zeby mialo konsystencje jogurtu potem wlewam do malej buteleczki i wypijam na miescie (przewaznie wieczorem ok 21godz.) jesli wczesniej to dokupuje wlasnie chlebek razowy albo bulki zytnie pelnoziarniste i jest spox :)
...
Napisał(a)
A co jest zlego w tluszczu? Problem z kielbasa jest raczej taki ze wpychaja tam wszystko od jakis skorek po skrobie ziemniaczana
...
Napisał(a)
Proponuje jednak przelamac sie i brac posilki w pojemniki.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domer: przekonales mnie :) wy mozecie to i ja moge!, przyrosty sa najwazniejsze!!!
Polecane artykuły