milka.

135

Ekspert

Napisanych postów: 324 Przeczytanych: 2260 Szacuny: 135

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-14 21:53:07 Data rejestracji: 2014-02-08 09:24:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Warzywa- duża ilośc	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-02-10 06:35:08
Anulowanie zamówienia a punkty	SKLEP SFD	1	2016-01-17 09:59:29
Anulowanie a punkty	Pytania do obsługi sklepu	1	2016-01-17 10:14:15
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	179	2015-10-14 09:05:25
Pierogi pełnoziarniste na nadchodzące swieta i nie tylko	Kuchnia SFD	10	2015-12-03 20:39:39
Dietetyczny "majonez" - pyszny :)	Kuchnia SFD	7	2015-11-26 14:08:22
Pełnoziarnista tarta śliwkowa bez cukru	Kuchnia SFD	2	2015-11-30 14:55:50
Pudding chlebowy	Kuchnia SFD	4	2015-11-25 17:36:08
Krem rafaello bialkowo-tluszczowy (zamiast masła orzechowego)	Kuchnia SFD	3	2015-11-24 15:15:23
Ciasto jagodowe dla egoisty- 2 porcjowe	Kuchnia SFD	5	2015-11-21 09:22:10
Omlet z bananem- w domu i drodze :)	Kuchnia SFD	3	2015-10-22 08:09:05
Dzem truskawkowy bez cukru- prawie bez kcal	Kuchnia SFD	2	2015-10-21 14:24:46
Pudding z nadzieniem malinowym	Kuchnia SFD	9	2015-10-14 15:12:25
Pancakes bez maki i tłuszczu	Kuchnia SFD	5	2015-10-17 15:29:29
Wzrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-06-02 07:20:05
Dziennik Milki	Ladies SFD	3	2015-06-07 15:04:47
Ciasto krówka:))	Kuchnia SFD	8	2015-05-03 15:22:59
Pieczony sernik z galaretką i malinami a'la na zimno	Kuchnia SFD	3	2015-04-23 07:28:38
na deser: budyń :)	Kuchnia SFD	2	2014-03-30 16:14:58
Zdrowa i łatwa zupa a'la fasolka po bretońsku / KONKURS ZUPA SFD	Kuchnia SFD	6	2014-03-23 12:25:26
deser z lodami ferrero rocher/konkurs	Kuchnia SFD	3	2014-02-08 09:53:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2016-02-29 18:20:19
Warzywa- duża ilośc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 08:28:20
Warzywa- duża ilośc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 07:30:38
Konkursowy temat : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach	Po 35 roku życia	2016-01-04 21:01:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:52:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-02 20:36:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-02 20:28:22
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-06 15:06:47
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-06 15:05:58
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-06 15:04:34
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-05 22:16:41
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-05 22:15:36
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-05 20:52:44
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-05 20:51:19
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2015-12-05 20:07:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-05 20:05:44
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-05 20:04:56
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-05 09:23:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-05 09:21:35
Pierogi pełnoziarniste na nadchodzące swieta i nie tylko	Kuchnia SFD	2015-12-04 21:45:12
PIZZA na cienkim cieście orkiszowym ;)	Kuchnia SFD	2015-12-04 19:21:40
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:49:10
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:48:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-04 17:25:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-04 17:23:48
Fritatta ze szpinakiem by Malinowa	Kuchnia SFD	2015-12-04 14:16:37
Pierogi pełnoziarniste na nadchodzące swieta i nie tylko	Kuchnia SFD	2015-12-04 13:07:44
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 12:32:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-04 12:31:16
[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 09:14:20

milka.

Ekspert

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem