| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna i ksylitol
siema, czy biorac kreatyne z ksylitolem zwieksze przyplyw jej do komorek miesni? czy brac lepiej z gainierem, a i brac kreatyne po i przed treningiem?
|
3 |
2016-08-18 12:44
|
|
SKLEP SFD
|
Zamowienie 873334
witam, prosze o dodanie do mojegovzamowienia produktu na poprawe widzenia, nazywa sie fitness ... cos tam, w dziale "rzeczy za punkty" ten kosmetyk kosztuje 5 punktow, takze prosze o zabranie mi owych punktow wzamian za dodanie produktu do koszyka.
|
1 |
2016-08-15 20:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna i glukoza
siema, ile dodawac glukozy z kreatyna aby jej przyplyw bbyl szybki do miesni?
|
5 |
2016-08-14 08:26
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Kreatyna
witam, moj staz na silce to 3 miesiace. lat 16, waga 58, wzrost 169
moje pytanie jest takie, czy moge zaczac brac kreatyne na mase, nie czune juz tej pompy na silowni, nie wiem czemu, mimo wiekszego wysilku nic nie czuje. oczywiscie diete posiadam
|
11 |
2016-08-04 16:33
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Dietetyk
witam, jakie trzeba miec wyksztalcenie by zostac dietetykiem? czy obowiazkowe jest ukonczenie studiow?
zmieniony przez - mikser850 w dniu 2016-07-14 17:18:12
|
3 |
2016-07-14 17:16
|
|
Kuchnia SFD
|
Omlet jak
czesc, podsunie mi ktos pomysl jak zrobic puuuujilchnego omleta i zeby sie nie przyklejal? wczoraj jak robilem to srodek mi sie przykleil i dupa, jajecznica wyszla.probowalem robic jak na yotube
lyzka wody
4 jaja
pieprz
sol
olej kokosowy
i
|
3 |
2016-07-09 08:03
|
|
Kuchnia SFD
|
Jedzenie
czesc mozecie podac jakis przepis na ciasto, batony czy cos z weglo, bo wszedzie odzywka bialkowa, jakie skladniki posiadam. kasza jaglana
orzechy wloskie
suszone rodzynki
wiorki kokosowe
orzechy laskowe
suszone sliwki
olej kokosowy
gainier
|
6 |
2016-07-08 20:49
|
|
Kuchnia SFD
|
Ra faello
czesc mam pytanie, chcialbym sobie zrobic owe kuleczki mocy, ale nie dokladnie rozumiem przepisu. otoz jest tam napisane ze obtaczamy orzechy w mase i formulujemy kulke, aleee teraz jak je upiec? wylozyc na papier do gotowania ma tace i do
|
1 |
2016-07-05 21:46
|
|
Kuchnia SFD
|
Kurczak
czesc wszystkim, czy moglby sie ktos podzielic przepisem na kurczaka na patelni chociazby, na mase.od poczatku do konca jak kroimy, co dodajemy itd. cos latwego jak moge prosic, nie umiem za bardzo gotowac.
|
3 |
2016-06-29 21:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
ML gainer
helppp, ile ml ma 70g gainiera sfd activator 20% protein...
|
2 |
2016-07-05 10:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Orzechy, rodzynki itp.
witam, dzisiaj vylem na zakupach w netto i zauwazylem rodzynki, orzechy wloskie i laskowe, ale wszystkie maja dosyc duzy tluszcz na tabeli makro opakowania. z drugiej strony ludzie dodaja je do roznych potraw aby dodaly smaku, ale nie wiem czy sa
|
17 |
2016-07-04 10:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Przepisy na posiłki
czesc, moglby ktos zarzucic przepisem jakims latwym na jakies pysznosci, nie mam odzywki bialkowej, aleeee mam weglo... sfd activator, a ze jestem na masie to zbieram jak najwiecej weglo.
|
2 |
2016-07-04 22:01
|
|
Kuchnia SFD
|
Kakao firma
siema, moglby ktos podac mi nazwy firm kakao tych zdrowych, jak aktualnie jestem na masie. bo nie wiem jakie mam kupic.
|
2 |
2016-07-03 16:28
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na masę do oceny, 56kg
witam, mam 16 lat i od prawie 2 miesiecy wzialem sie za siebie i zaczalem trenowac, mam 168 cm ok. oraz ok. 56kg. ulozylem sobie diete, to znaczy staram sie i nie wiem czy taka jest dobra, rownoez chcialbym zakupic jakiegos gainiera albo bialko,
|
15 |
2016-07-01 20:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gainer czy dobry
heja, jako iz sa wakacje to mozna wziac sie za robienie masy. nie czesto moge zrobic sobie ten 4-5 posilek wiec chcialem wsppmoc sie gainierem tej firmy http://www.sfd.pl/sklep/alpha_male_masix-opis26622.html#wartosci
czy to dobry wybor? i czy
|
14 |
2016-06-30 10:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Devil Mass
siema bral juz ktos moze odzywke devil mass? chcialbym przez wakacje tak 6kg przytyc i przydalaby sie jakas odzywka.napisane jestzeby osoby ponizej 16 roku zycia nie braly tej odzywki, jakie moga byc konsekwencje tego ??
|
10 |
2016-06-23 20:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
Treningowka
czesc co myslicie o przed treningowce pure beta alaniane sfd. czy gdy skonczylaby mi sie ta treningowka to wytrzymalosc zostaje i sila? oczywiscie po calym opakpwniu.
|
5 |
2016-06-11 16:27
|
