SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

michal320

21

Początkujący

Dziennik treningowy
68 378 21
Michal b.d. Technik Masażysta 28 b.d. 2019-02-17 08:13:59 2016-03-03 14:43:37 Małopolskie Kraków
b.d. Dietetyka , treningi , suplementacja Gym b.d. Kulturystyka 10 lat
177 cm 84 kg 10% 41 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 49 2019-01-21 17:06:34
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jakie suplementy przy redukcji ? Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-11 20:46:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-02-11 11:41:36
Co jeść przed poranny treningiem. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-11 07:38:05
Co jeść przed poranny treningiem. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-10 22:29:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-02-10 22:02:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-02-10 22:02:24
Co jeść przed poranny treningiem. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-10 21:56:34
Co jeść przed poranny treningiem. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-10 21:55:13
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-02-10 12:46:51
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-02-10 12:46:40
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-02-10 12:46:29
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2019-02-10 12:36:58
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-02-10 12:18:18
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-27 08:19:49
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-27 00:06:36
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-26 23:22:49
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2019-01-25 21:35:38
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :) Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-25 20:32:05
Połączenie suplementów Odżywki i suplementy 2019-01-25 17:00:52
Domowy gainer Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-25 15:58:05
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :) Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-25 15:48:54
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-01-25 12:39:17
Ile po treningu pić białko? Odżywki i suplementy 2019-01-25 11:12:49
5 źródeł węglowodanów przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-25 00:05:02
5 źródeł węglowodanów przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-24 18:34:17
Przedtreningówki Odżywki i suplementy 2019-01-24 18:05:15
Ile po treningu pić białko? Odżywki i suplementy 2019-01-24 18:03:16
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-01-24 17:57:59
Michał Ruchlewicz-Początki Kariery Przygotowanie do zawodów 2019-01-24 16:28:13
Odchudzanie - dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-24 15:46:22

Artykuły

michal320 21 Początkujący