gregory13

Początkujący

Napisanych postów: 381 Przeczytanych: 2939 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-03 00:32:28 Data rejestracji: 2012-06-11 15:30:51 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na mase Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: spory

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kurczak vs odżywka białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	13	2013-03-29 00:53:55
Przedramiona i kaptury	Trening dla początkujących	3	2013-03-11 13:49:25
Nietypowe pytanie	Trening dla początkujących	8	2013-03-03 14:16:27
Przerwy miedzy treningami	Trening dla początkujących	2	2013-02-23 16:43:53
Co po treningu piłki nożnej	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-02-21 21:52:36
Posilek potreningowy ...	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-02-06 14:42:13
Pomiar wagi ciała	Odżywianie i Odchudzanie	9	2013-01-18 09:58:33
FBW 2/3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	1	2012-11-29 18:11:41
Zdjęcia i postępy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-11-11 11:06:50
Waga	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-10-28 09:00:20
dietaa i efekty	Odżywianie i Odchudzanie	18	2012-10-01 23:23:54
Sucha masa.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-09-13 14:32:53
Nierówne barki	Trening dla początkujących	11	2012-09-04 12:45:13
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	11	2012-08-14 16:03:56
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-08-15 18:58:24
Kcal, BTW	Odżywianie i Odchudzanie	34	2012-08-03 21:58:33
Ryż	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-08-04 11:47:17
trening + dieta	Trening dla początkujących	2	2012-08-02 18:39:54
Alternatywa dla gotowanego miecha	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-07-18 18:37:23
Czas na jakąś rzeźbe!	Trening dla początkujących	6	2012-06-26 10:41:37
Dieta na wzrost masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	57	2012-06-11 15:54:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-30 13:18:54
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-30 01:54:31
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-30 01:06:50
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-30 00:52:03
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-30 00:22:50
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-29 23:11:31
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-29 18:08:55
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-29 16:41:12
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-28 22:04:54
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-28 22:00:31
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-28 18:03:01
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-27 21:18:39
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-27 17:52:12
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-27 17:49:23
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-27 17:46:36
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-27 00:51:31
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-25 19:00:45
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-25 15:54:45
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-25 11:17:10
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-24 23:52:17
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-24 22:11:02
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-24 11:34:13
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-24 11:32:53
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-24 02:21:22
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-23 15:09:22
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-22 23:57:06
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-22 16:24:14
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-20 17:07:34
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-20 17:06:20
Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni	Trening w domu	2015-05-20 16:54:01

gregory13

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?