SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bytch3ck

1

Początkujący

Dziennik treningowy
70 6317 1
Marcin b.d. b.d. 29 b.d. 1/21/2013 10:08:37 PM 1/30/2006 12:00:00 AM Mazowieckie Siedlce
psychol 1. Koszykówka 2. Siłownia 3. Muzyka(głównie rap i house) b.d. im dluzej cwicze tym bardziej uswiadamiam sobie ze jest niezbedna piłka nożna, koszykówka, kulturystyka amatorska 2,5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
trening dla wtajemniczonego coby łapa spuchła niesłychanie Trening dla początkujących 3 2/18/2011 3:55:34 PM
****a nad ustem Zdrowie i Uroda 0 4/12/2009 7:33:04 PM
łapy 2x w tygodniu tak aby nie przetrenowac Trening dla zaawansowanych 3 1/19/2009 5:19:46 PM
jechałem splitem przez 1,5 roku - co teraz? Trening dla zaawansowanych 4 2/4/2008 10:15:11 PM
boks tajski siedlce i okolice Informator MAZOWIECKI 1 12/29/2007 1:19:56 PM
Plan na silne i dynamiczne nogi(dla grających w koszykówkę) Trening dla zaawansowanych 1 11/19/2007 12:32:56 AM
mam tego sporo - podzial na cykle i dawkowanie Odżywki i suplementy 1 9/28/2007 10:31:26 PM
jak poradziłeś sobie z zastojem w bicepsie? Trening dla zaawansowanych 16 8/2/2007 12:14:39 AM
trening pleców z użyciem tylko drążka Trening dla zaawansowanych 8 7/23/2007 3:42:22 PM
zrobic jeden cykl czy podzielic to na dwa? Odżywki i suplementy 4 7/11/2007 12:56:17 AM
Asymetria mięśni brzucha - co robie źle i jak to naprawić? Trening dla zaawansowanych 12 7/5/2007 1:19:26 AM
bytch3ck/dziennik/cel: powiększyć biceps Trening dla początkujących 7 5/1/2007 9:32:59 PM
Mój plan do oceny Trening dla zaawansowanych 7 3/8/2007 10:51:56 PM
"Wcięcia" na brzuchu Trening dla zaawansowanych 2 3/4/2007 6:53:38 PM
Co najpierw? Odżywki i suplementy 7 2/28/2007 10:52:32 PM
Moja dieta i kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 9 2/19/2007 4:56:49 PM
Pierwszy cykl Odżywki i suplementy 32 1/5/2007 10:53:08 PM
prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 6 12/7/2006 2:28:24 PM
Trening bez sztangi... Trening dla początkujących 14 1/30/2006 10:21:00 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
trening dla wtajemniczonego coby łapa spuchła niesłychanie Trening dla początkujących 2/25/2011 12:05:26 AM
Co sądzi Wojciech Cejrowski o siłowni... Po siłowni, o siłowni 9/10/2009 11:46:30 PM
siłownia a długość życia. Trening dla zaawansowanych 9/3/2009 11:41:24 PM
pomocy biceps wąski Trening dla zaawansowanych 3/22/2009 9:08:18 PM
Wasz wygląd czy was zadowala ;] Po siłowni, o siłowni 3/5/2009 11:10:42 PM
Alkohol a siła Odżywianie i Odchudzanie 1/22/2009 12:32:50 AM
łapy 2x w tygodniu tak aby nie przetrenowac Trening dla zaawansowanych 1/19/2009 7:33:20 PM
Pytanie o Siedlce Baza klubów Sztuk Walki 1/15/2009 10:32:15 PM
czy jesteś bardziej aktywny? Po siłowni, o siłowni 1/10/2009 12:09:18 AM
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni Po siłowni, o siłowni 11/17/2008 6:50:43 PM
jakie macie podejscie do trawy ??? Po siłowni, o siłowni 11/13/2008 7:58:20 PM
LUDZIE CO SĄDZICIE???? Po siłowni, o siłowni 11/9/2008 1:52:41 PM
LUDZIE CO SĄDZICIE???? Po siłowni, o siłowni 11/5/2008 11:52:45 PM
Maaasa ! Sogi :] Trening dla zaawansowanych 10/28/2008 9:09:50 PM
coś na wytrzymałość Trening dla zaawansowanych 9/16/2008 7:09:49 PM
Trening Trening dla początkujących 9/16/2008 6:48:26 PM
5cm w bicepsie w tydzien! Trening dla początkujących 5/29/2008 11:52:13 PM
jak wejsc na silke Trening dla zaawansowanych 2/6/2008 7:27:06 PM
REKRUTACJA DO POLICJI Sztuki Walki 1/29/2008 4:07:42 PM
REKRUTACJA DO POLICJI Sztuki Walki 1/28/2008 11:52:42 PM
--> TRENING WYSKOKU by Junior Inne dyscypliny 1/6/2008 9:57:20 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 1/6/2008 9:29:05 PM
zycie wiezienne,symbole i takie tam ... Sztuki Walki 12/29/2007 2:06:11 PM
Wąski silne plecy Trening dla zaawansowanych 11/1/2007 11:21:50 PM
Trening od razu po szkole Trening dla początkujących 11/1/2007 11:05:19 PM
No i totalna załamka, brak przyrostów !! Proszę o przeczytanie i pomoc! Trening dla zaawansowanych 9/8/2007 12:40:36 AM
"streetfight" - jakie uderzenia najbardziej skuteczne? Sztuki Walki 9/3/2007 10:32:45 PM
"streetfight" - jakie uderzenia najbardziej skuteczne? Sztuki Walki 9/3/2007 10:18:13 PM
trening pleców z użyciem tylko drążka Trening dla zaawansowanych 7/23/2007 9:36:59 PM
Asymetria mięśni brzucha - co robie źle i jak to naprawić? Trening dla zaawansowanych 7/5/2007 12:52:19 PM

Artykuły

bytch3ck 1 Początkujący