DonCarolus

Początkujący

Napisanych postów: 183 Przeczytanych: 6355 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-29 19:31:00 Data rejestracji: 2011-08-25 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: BodyBuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	77	2012-07-17 14:22:53
Prośba dotycząca zmiany kilku ćwiczeń w treningu	Trening dla początkujących	9	2012-07-14 13:24:10
Dieta na masę do oceny 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	16	2012-06-09 12:08:12
Prośba o ułożenie planu treningowego 2	Trening w domu	1	2011-08-25 19:02:57
Prośba o ułożenie planu treningowego	Trening dla początkujących	5	2011-08-25 17:15:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie ćwiczenia na sprężynke?	Trening dla początkujących	2013-01-29 13:10:42
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-24 18:25:04
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-22 12:40:08
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-11 17:51:05
Dzik - upór	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 12:42:11
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-08-08 14:56:27
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-08 11:57:52
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-08 11:37:56
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-08 11:32:33
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-08 11:25:53
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-08 00:28:35
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-08 00:14:15
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-07 11:44:06
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-08-07 11:41:05
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-07 11:37:19
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-08-07 10:43:31
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-07 10:32:20
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-07 10:12:43
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-05 21:02:05
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-08-03 12:18:50
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-02 14:14:08
Pantomeusz	Trening dla początkujących	2012-08-02 14:06:14
Pantomeusz	Trening dla początkujących	2012-08-02 12:47:47
Pantomeusz	Trening dla początkujących	2012-08-02 12:16:43
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-02 12:07:24
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-01 22:12:09
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-01 19:45:10
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-01 18:55:43
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-01 12:50:31
DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2	Trening dla początkujących	2012-08-01 12:04:05

DonCarolus

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!